南方今起又有大范围雨雪

　　早报讯寒潮裹挟大范围雨雪大风再次汹涌袭来。未来三天，中国将有较大范围的雨雪天气和明显的大风降温，北方部分地区将出现16℃的剧烈降温。新疆、内蒙古、青海、甘肃、宁夏、陕西、黑龙江、安徽、贵州，以及黄淮、江汉、江南等地将出现大范围雨雪天气，部分地区还将遭到大雪或暴雪袭击。

　　中央气象台昨日继续发布寒潮蓝色预警。预计，22日14时至24日14时，伴随着4-6级偏北风，新疆北部、青海北部、西北地区东部、内蒙古、东北、华北、黄淮、江淮、江汉、江南北部偏北地区将出现6℃～10℃降温，其中，内蒙古中部和东南部、华北北部、黑龙江南部、吉林、辽宁等地的部分地区降温幅度可达12℃～16℃。

　　气象专家分析说，这次寒潮过程对此前南方刚遭受过强降雪的地方无疑是雪上加霜。23-26日，南方大部将再次出现大范围雨雪天气，积雪和道路结冰将给交通、电力、农业和市政设施等带来不利影响。

　　专家表示，虽然这次雨雪过程的强度不是很大，但是给北方地区带来的大风降温强度与上一次冷空气的威力却是旗鼓相当，22日至26日，受冷空气影响，中国中东部大部地区气温将普遍下降6℃～10℃，其中，内蒙古、华北、东北等地部分地区降温幅度达12℃～16℃。

　　相关新闻：今起“数九”过寒冬初雪冬至后十年没有过

　　今天是24节气中的“冬至”，一股冷空气伴随着冬至的脚步侵袭京城，受其影响，明后两天本市夜间的最低气温将分别降至-9℃和-10℃。从目前来看，28日前后还将有冷空气入侵，因没有暖湿气流配合，预计在年底京城很难出现降雪迹象。初雪日晚到“冬至”以后，这样的情况在近10年里是绝无仅有的。

　　气象专家介绍，冬至是24节气中最早被确定的节气，这一天太阳直射南回归线，北半球白天最短，黑夜最长，天文上把这一天定为北半球冬天开始的日子。而民间则有“吃了冬至面，一天长一线”的说法。

　　冬至日虽然太阳高度最低，但日照时间最短，地面吸收的热量比散失的热量多，入不敷出，使得日平均气温不断下降。北京观象台从1948年到2007年近60年的气象资料统计显示，该站冬至节气期间零下3.6℃的平均气温仅次于全年最冷的“小寒”节气（零下4.1℃）。冬至节气的到来也意味着一年中最冷天的开始，人们习惯从冬至起开始“数九”，每九天为一个“九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。

　　冬至节气期间北京多受来自西北方向干冷空气的影响，多年平均降水日数不足两天，平均降水量基本不到1毫米。不过当低空有来自东北方向的湿冷空气流入京城，高空又有东移低槽的配合，也会产生较大降雪，如去年冬至节气期间就出现暴雪天气，全市平均10.3毫米的降水量，打破了自1951年以来1月上旬日降水量的极值。不过，从目前的情况看，年底前北京很难有雪，2010年冬天的初雪要等到2011年了。

　　气象专家表示，在目前寒冷干燥的天气条件下，感冒、哮喘、发热症和心脑血管疾病的发病率较高，尤其是年老体弱的人，对寒冷刺激尤为敏感，请注意多加防护。

　　早睡晚起合理进补

　　冬至是冬季养生的大好时期。冬季夜长而昼短，我们要顺应昼夜的更替，早睡晚起，等到太阳升起阳气逐渐强盛的时候起床，可以避免寒气伤到阳气。同时，还要注意合理增加衣物，祛寒就温，不要使皮肤开泻出汗，以免阳气受到侵夺。

　　冬至节气不宜太早出门锻炼，不宜进行高强度的体育锻炼，可选择太极拳、太极剑等平衡人体阴阳气血，动静结合的锻炼方式。

　　冬季是储藏的季节，利于人体营养物质的吸收与储藏，是进补的最好时机，但食补切忌过补、偏补。阳气虚弱的人可以选择羊肉、牛肉、鱼类等温热食物。

　　阴虚精亏的人可以选择黑豆、芝麻、木耳、黑枣、猪脊、海参等滋阴填精食物。阴阳平和的人可以选择莲子、大枣、燕窝、苡仁、银耳、猪肝等无寒温偏性的食物。但不能过分强调某个方面的进补，以免导致肥甘厚腻阻滞脾胃，产生各种不良后果。

　　延伸阅读：专家解析寒潮频频来袭：气候变暖大背景未变

　　22日，中央气象台继续鸣响寒潮蓝色预警，南方将遭遇今冬第二场大范围雨雪天气。前不久，已有两次强冷空气活动侵袭江南、华南，欧洲也出现了罕见的寒潮暴雪天气。北半球中高纬度地区为何频繁遭受寒流袭击？本报记者专访中国气象局国家气候中心专家。

　　大气环流形势与2008年雨雪冰冻灾害期间不同

　　12月10日—16日，从黑龙江、内蒙古中东部到广东、广西，出现了罕见的初冬寒潮过程；受寒潮天气影响，广东出现了35年来历史同期的最低气温。

　　总体上看，今年我国入冬时间偏晚，但冷空气来势汹汹，进入12月后，已出现两次全国性强冷空气活动。

　　国家气候中心专家指出，12月上中旬，英国、德国、丹麦、意大利等欧洲国家，也相继遭遇了强降雪，交通严重受阻，并造成27人死亡；12日美国中北部再度遭遇暴风雪袭击，导致16人死亡，多条高速公路关闭，数千个航班取消或延误。

　　导致入冬以来全球气象灾害频发的主要成因是什么？

　　国家气候中心专家分析认为，入冬以来，北半球极地大气环流出现了明显的调整转换，原先集中在北极地区的极地冷空气，沿两条路径大举扩散南下：一条经北大西洋伸向欧洲；另一条经俄罗斯中部到达蒙古国和我国北方地区，新疆北部、内蒙古东部和东北地区中部也因此出现了寒潮暴雪天气。

　　专家介绍，目前正在发生的拉尼娜事件是1951年以来发展速度最快的，对全球及区域气候持续异常产生了重要影响。拉尼娜是指赤道中、东太平洋海表温度大范围持续异常偏冷的现象，连续6个月海表温度较常年同期偏低0.5℃以上则构成一次拉尼娜事件。受拉尼娜事件影响，东北太平洋高纬度地区上空的高压系统明显增强，使得极地冷空气侵入北美大陆，导致了北美洲大部地区的暴风雪。

　　同时，进入12月以后，西伯利亚高压系统出现两次明显的增强过程，东亚冬季风明显偏强，冷空气向南爆发，形成两次全国性冷空气过程。12月中旬，极地南下冷空气与来自热带印度洋和西太平洋地区的西南暖湿气流共同作用，导致我国中东部地区大范围强雨雪天气过程的发生。

　　有人担心，我国南方地区是否会遭遇2008年初那样的雨雪冰冻灾害？

　　中国气象局国家气候中心首席专家、研究员周兵表示，从目前的大气环流形势来看，与2008年雨雪冰冻灾害期间的大气环流形势有很大不同：海洋上拉尼娜的形态和中心位置不一样，2008年时是中部型，目前是典型的东部型；极地附近北极涛动(北半球中纬度和高纬度气压此消彼长的一种跷跷板现象)位相不一样，2008年是正位相，目前是负位相阶段；青藏高原南缘的南支低压槽活动形势不一样，2008年南支槽相当活跃，导致从印度洋、南海向我国南方输送充沛水汽，目前南支槽没有2008年那样活跃。

　　“千年极寒”只是臆测

　　前几个月，中国一些媒体上曾出现“欧洲将经历千年来最冷冬季、冰河世纪将再现”的传言。随着欧洲和我国最近遭遇寒潮侵袭，“千年极寒”的字眼，再次出现。

　　周兵指出，世界气象组织已于10月22日在日内瓦发表声明说，有关欧洲将经历千年来最冷冬季，冰河世纪将再现的说法系误传，没有任何科学依据。根据目前的气候监测，虽然欧洲的英国、法国、德国等地出现寒潮和暴雪，但欧洲其他一些地方气温偏暖，总体来讲气候是平衡的。

　　我国目前的气象监测数据也显示，“千年极寒”只是臆测。今年入冬以来，我国气温较常年同期是偏高的。全国平均气温为0.5℃，较常年同期(-0.1℃)偏高0.6℃。

　　全球气候变暖的大背景没有改变

　　“冷事件频发与全球变暖并不矛盾，极端天气气候事件增加，有暖事件增加，也包括冷事件增加。”国家气候中心气候应用与服务室主任张培群说。

　　气象专家指出，在全球气候变化的大背景下，极端天气气候事件呈现增多、增强的趋势。气候变暖之后，赤道与两极的关系变得更为复杂，变暖使得冰川大范围融化，而冰川的融化又会吸收大量热量，使得极地和极地外原有的热量平衡关系被打乱，也在一定程度上增加大气的不稳定性。

　　在不稳定的背景下，大气环流容易发生极端和持续的异常。张培群打了个比方，一支铅笔平放在桌子上是稳定的，但将笔立起来，笔很难被放稳，一阵风或是桌子轻微的晃动，铅笔就会倒下。气候变暖导致局部的大气像被立放的铅笔一样，处于不稳定的状态，极端天气气候事件容易出现。

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　　1、比较科学的御寒方法

　　低温的天气，会给我们的身体带来哪些影响呢？河北医大二院保健处处长张淑合介绍，人的身体与周围的环境无时无刻不在互相发生着作用，因此身体状况自然也会受到气温的影响。

　　2、寒潮天气谨防三类疾病

　　气象专家提醒，在这种寒潮天气，各地居民应谨防心脑血管、呼吸系统、关节炎三类疾玻

　　湖北省气象局工程师王章敏介绍，寒潮是冬季的一种灾害性天气，气象部门规定冷空气侵入造成的降温，在一天内达到１０摄氏度以上，而且最低气温在５摄氏度以下，则称此冷空气过程为一次寒潮过程。

　　他说，在寒潮过程中，气温陡降将增加人的寒冷感，使人体血流缓慢，血中的蛋白原增多，血内肾上腺素含量升高，血内的冷球蛋白凝聚，甚至形成暂时性血栓。因此，低温寒潮是心脑血管疾并呼吸系统疾病及关节炎的高发期。

　　为此，王章敏建议寒潮期间大家应注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖。心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群尽量减少外出，并备好常用药，发现身体不适应及时就医。

　　3、寒潮来袭汽车防寒的五大注意事项

　　近期，寒潮侵袭全国大部分地区，温度的骤然下降对行车产生了很大的影响，而汽车本身而言，及时更换防冻液，检查电器设备显得尤为重要，主要包括一下项目：

　　更换各种油液

　　（1）使用凝点低、流动性好的燃油。低温时燃油的黏度增加，流动性变差，雾化不良容易使燃油的燃烧过程恶化，发动机的启动性、动力性、经济性明显下降，因此，在有条件的情况下应选用凝点较低的燃油。一般选用原则是，燃油的凝点比环境温度低5℃左右。

　　（2）更换机油。选用黏度较小的发动机机油，在低温条件下，发动机机油的黏度随着温度下降而增大，流动性变差，因此应通过及时更换黏度较小的机油来弥补或消除这种不良影响。

　　（3）更换冬季用的各种润滑油和润滑脂。进入冬季应对变速器、主减速器、转向器等换用冬季润滑油，轮毂轴承换用低滴点润滑脂。

　　保养发动机冷却系统

　　（1）检查节温器工作状况，保证节温器工作良好，防止发动机水温过低或过高。如发动机经常处于低温运行，会导致机件磨损的增加。

　　（2）清除水套内水垢。对发动机水套进行清洗，清除内部水垢，防止水垢积聚过多，影响发动机散热使机温过高，如水垢堵塞放水开关，会导致放水不净。

　　（3）加注防冻液。在气温过低而条件又允许时，可使用防冻液，在使用前应对冷却系统进行彻底清洗，并应选择质好、腐蚀性低的防冻液，避免因防冻液质次而腐蚀机件的现象发生。

　　保养电器设备

　　（1）检查调整电解液密度。可适当调高电解液密度，防止因电解液密度过低，而发生冻裂蓄电池外壳的事故。

　　（2）调高发电机充电电压。由于低温下蓄电池放电量增大，因此发电机充电量必须提高，可适当调高调节器限额电压，一般情况下冬季调节器的限额电压比夏季时高0.6V比较合适。

　　（3）保养启动电机。冬季发动机启动困难，启动电机的使用次数频繁，如启动机功率不足，又会进一步增加发动机启动难度。实践表明，在夏季里，如果启动机稍有故障而功率略显不足时，启动发动机可能会很顺利，但到了冬季启动就会变得很困难，甚至不能启动。因此应对启动机进行一次彻底的保养，保持启动机各部清洁、干燥，尤其是电刷与换向器之间应接触良好。

　　（4）加强蓄电池的保温。为防止蓄电池过冷发生冻结及影响启动性能，冬季可给蓄电池制作一个夹层保温电池箱，以提高蓄电池的温度。

　　调整燃料系和点火系

　　冬季时可适当升高化油器浮子室油平面高度与调整加速油泵行程，使混合气适应低温工作的需要。为了便于低温启动，应适当增加断电器触点闭合角度，触点间隙调整为0.30－0.40mm，以增强火花强度。

　　保养预热装置

　　对带有预热装置的发动机（大多为柴油机），入冬之前应对预热装备进行一次检查保养，确保技术状况良好。保养时重点检查电路和油路，防止因预热装置工作不良而影响发动机的启动性。

　　4、寒潮突袭：当防关节痛

　　近日，入冬以来第一次最大寒潮席卷而来，气温大幅度降低，这一时期恰逢骨关节炎的易发期。

　　医学观察表明，人在寒冷环境中，患有骨关节炎病人的皮肤温度下降比健康人慢；当进入温暖环境中时，患有骨关节炎病人的皮肤温度上升也比健康人慢。这是因为患病部位周围的血管收缩，扩张时间延长，且收缩扩张也不充分的缘故。同时，寒冷还会引起关节的黏液黏度增加，使关节活动增加阻力，因此，常有病人感觉寒冷天气袭来时，关节疼痛的非常厉害。

　　其实，骨关节炎患者随天气变化产生的关节疼痛现象，并不意味着病情的加重。当天气转好时，疼痛可逐渐好转甚至消失。不过，为了减轻疼痛，在听到寒潮警报来临时，应尽早做好保暖的防护准备，避免过度劳累。此外，可通过合理的锻炼来改善关节功能，或用按摩、理疗、药物等方法缓解疼痛症状。

　　延伸阅读：关节炎患者保暖最要紧

　　骨关节炎患者要尽量减少关节的负重和大幅度活动；肥胖的人要减轻体重，减少关节负荷；下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，病变的关节最好用护套保护。季节变化时特别要当心，注意保暖。

　　类风湿关节炎患者很需要家人的支持，不要因为难治就丧失信心，其实只要注意一些细节，就可以控制病情。急性发作时要适当休息、减少活动，缓解期可进行关节功能锻炼，防止肌肉萎缩，保持关节最佳功能。饮食中要补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C、维生素D，多吃含钙多的实物比如牛奶、豆制品，避免食用刺激性的、生冷硬的食物，如果在服药中有水肿及高血压时，还要注意控制水和盐的摄入。

　　还有一些食物是类风湿性关节炎患者的禁区，因为它们所产生的代谢产物可能会增加关节的负担。其中包括高脂肪食物、海产类食物（如海带、海参、海鱼、海虾等）和过酸、过咸类的食物（如花生、白酒、咸菜、咸蛋、咸鱼等）。

　　今年最强寒潮袭17省南方多地最低温被刷新

　　今年下半年以来最强的一次寒潮天气过程近日席卷全国，东北至江淮一带17个省会级大城市最低气温创下半年新低，连素来“长夏无冬”的广东也出现了入冬以后的第一场雪。凶猛寒潮不仅让人联想到2008年初的冰冻雪灾，也让前段时间沸沸扬扬的“千年极寒”说再次浮出水面。今年的寒潮会不会导致雪灾重现？这个冬天又会不会一反近年来的“暖冬”摇身一变成“冷冬”？

　　为何寒潮凶猛？冷空气连续袭击让人感觉寒冷

　　尽管人们常常把“环球同此凉热”放在嘴边，但实际上我国北方白雪飘飘的时候，南方有时还可以穿着单衣甚至短袖。可是这一次寒潮让天南海北的人们都感受到了逼人的寒意。中央气象台首席预报员何立福认为，和往常来去匆匆的情况相比，这次冷空气影响的时间稍稍长了一点，而且冷空气的持续效应特别让人吃不消，“这就好比一个盛满冷水的瓶子，一点点把水放出来，刚开始的时候寒意并不十分明显，但由于冷空气连续袭击，累计的效应就会凸显出来。”

　　“千年极寒”来临？科学还没能力预测“千年一遇”

　　关于“千年极寒”的说法，波兰科学家给出的理由是：在“拉尼娜”的影响下，来自北大西洋的墨西哥湾暖流活动速度减缓，并且近几年来规模缩小到只有过去的一半，其无法发挥中和极地南下冷空气的效用，并且，一旦墨西哥湾暖流完全停止活动，欧洲将进入新的冰河世纪。

　　对此国家气候中心主任宋连春认为，把“拉尼娜”和墨西哥湾暖流扯到一起有“风马牛不相及”的感觉，因为它们是属于不同时间尺度的变化。“拉尼娜”是年际尺度，逐年之间的波动起伏比较大；而大西洋暖流却是相对稳定的，主要表现为十年以上的长周期变化，而且近几十年的观测显示出，大西洋暖流只有很弱的减少趋势。目前国内外研究还缺乏足够的科学证据来证明“拉尼娜”与墨西哥湾暖流有直接关系。同时，“拉尼娜”的直接影响仅局限于热带太平洋地区，对中高纬度地区天气气候的影响是间接而复杂的。他举例说，自1986年以来，欧洲地区发生过4次“拉尼娜”事件，其中只有两次出现了冷冬。2007年12月至2008年2月“拉尼娜”事件期间，欧洲气温普遍较常年明显偏暖了1℃至4℃，并没有出现偏冷的现象。所以，单单靠目前出现的“拉尼娜”现象就预测欧洲将出现“千年极寒”，这显然是缺乏科学依据的。

　　宋连春还提出，人类预测气候的能力只能局限在对未来一段时间内气候异常总体趋势的预测，目前在科学上还不具备预测“千年一遇”极端天气气候事件的能力。

　　2008冰灾再现？未来一周气温将逐步回暖

　　2008年冰灾之所以造成严重影响，原因之一就是持续的时间比较长，然而从目前的情况看，这次影响全国的寒潮已经走向尾声。昨天白天开始，南方的降水已经向南萎缩至华南和云南一带，10日以来持续6天之久的大范围阴雨(雪)天气将逐渐结束。

　　何立福指出，至少在未来十天左右，南方还不会出现极端的天气，未来一周预计主要是气温逐步回暖的趋势，“所以在未来10天左右，大家会感觉到比较暖和一些。”

　　（文/记者叶卡斯）

　　延伸阅读：南方多省普降大雪

　　寒潮大面积袭击广东粤北部分地区出现雨夹雪新华网

　　新华网广州12月15日电（记者吴涛）严重的寒潮天气15日大举侵袭广东，全境温度急降，粤北部分地区出现雨夹雪。广东省气象台称，受寒潮严重影响，未来两日（16日和17日），广东将出现大面积的低温霜冻、冰冻天气。

　　广东100多个县市发布了寒冷预警信号，其中超过50个县市发布了寒冷橙色预警信号，部分县市发布了黄色预警信号。

　　15日20时，记者从广东省气象台获悉，南下的强冷空气主体在15日白天自北向南影响广东，受其影响，广东全境温度急降。广东省气象台首席预报员卢山说，粤北主要地区已降至零下1到3摄氏度，部分地区出现雨夹雪，其中韶关地区录得零下4．9摄氏度的最低气温。

　　严重的寒潮也对交通造成了影响，京珠北高速路段的气温在1摄氏度左右，部分路段和护栏出现结冰现象。寒风冷雨也对正在广州举行的亚残运会造成了影响，继赛艇比赛调整后，15日轮椅网球比赛因雨被迫转入室内并暂停延迟了当日部分比赛。

　　广东省气象台预计，强冷空气主体将进一步南下，15日夜间广东省气温还将显著下降，大风降温和雨夹雪的天气仍将继续，16至17日，广东将出现大面积的低温霜冻、冰冻天气。

　　连平：降入冬首场大雪

　　广州日报连平讯(记者曾焕阳通讯员杨坚、黄赞福)前晚至昨日凌晨，河源市连平县下了今年入冬以来的首场大雪，其中上坪镇中村村昨日凌晨被录得最低气温为零下0.4摄氏度。

　　南岭：银装素裹枝头挂凌

　　广州日报讯(记者刘幸通讯员黎明)一场强冷空气，粤北南岭国家级自然保护区整个林区又现银装素裹的壮丽景观，树木枝头、叶瓣都裹上了晶莹剔透冰凌。记者从省林业局了解到，目前南岭林区已经启动防寒预案，不过专家告诉记者，相比2008年的冰冻灾害天气，昨日的冰凌现象相对温和很多，暂时没有再现前年冰冻灾害的预兆。

　　江西88个县市出现降雪范围突破历史最大值

　　新华网南昌12月16日电（记者郭远明）受北方强冷空气影响，14日深夜开始，江西出现寒潮、大到暴雪和暴雨天气。截至16日8时，江西有88个县市出现降雪，降雪范围之广为历史之最。一些地区出现较严重冰冻，庐山电线积冰直径达13毫米。

　　江西省气象台统计，受强冷空气和低层切变影响，15日凌晨5时左右开始，江西自北向南出现了大到暴雪天气过程，全省88个县市均出现降雪和雨夹雪天气，是江西有完整气象记录以来范围最广的降雪过程。其中，15日8时至16日8时，江西有50个县市积雪深度超过5厘米，雪深以庐山26厘米为最大。

　　受强冷空气影响，江西省平均气温降温幅度达8℃－10℃，16日早晨赣北赣中最低气温为零下3℃－0℃，部分地方出现了道路结冰和冰冻，庐山电线积冰直径达13毫米，另外上饶、铅山两县电线积冰直径4毫米。

　　气象部门预计，到18日，江西全省晴天多云，最低气温赣北赣中零下4℃－零下2℃，局部山区零下5℃左右，赣南零下2℃－0℃，部分地区早晨有雾和冰冻。19日，江西全省多云，局部有小雨。

　　气象部门介绍，这次寒潮雨雪天气过程，江西降雪范围之广为历史之最，暴雨范围之大也为历年同月之最，对交通运输、农业生产和生活造成了较大影响。12月17日至18日早晨，江西省部分地区有大雾，浅水和潮湿路面还将出现路面结冰，应继续防范。

　　延伸阅读：长春22日起明显降温局地最低气温将降至-30℃

　　东亚讯（记者朱晓云）20日，记者从省专业气象台了解到，21日早晨，我省大部分地方有轻雾或烟，气象条件对烟道排烟不利，建议使用燃煤取暖的城乡居民注意适当通风换气。

　　21日白天，全省晴转多云，白城地区有小雪，夜间到22日白天，全省多云，有小雪，其中延边、长白山池北区局部地方有中雪。22日夜间到23日白天，全省多云有时晴，长春、辽源、吉林、通化、白山、延边、长白山池北区有小雪。

　　21日白天，长春市晴转多云，偏东风2-3级，最高气温-2℃，夜间多云有小雪，偏东风2-3级，最低气温-8℃。从22日夜间开始，我省受一股冷空气影响，气温将明显下降，局部地区最低气温将降至-30℃左右。