天凉了 沈阳最高才22℃

　　[提要]今日是二十四节气中的白露，白露节气内树木上可见白色的露水，而今日白天，辽宁大部分地区就由晴转阴，丹东及抚顺、铁岭的部分地区，还将出现阵雨。降温后，内蒙古大部、黑龙江、吉林大部、河北北部等地9月9日最低气温或将降至10℃或以下，尤其是内蒙古东北部和黑龙江西北部的最低气温还会降到0℃以下。

　　今日是二十四节气中的白露，白露节气内树木上可见白色的露水，而今日白天，辽宁大部分地区就由晴转阴，丹东及抚顺、铁岭的部分地区，还将出现阵雨。

　　今日起进入“白露”节气，我国北方地区气温也很应时地降了下来。数据显示，最近两天长春、沈阳、西安的最低气温都创下了今年下半年以来的新低。其中长春和沈阳的最低气温都降到了10℃以下，分别为7.7℃和9.2℃，都是今年下半年以来气温首次降到10℃以下。

　　时值季节更替时节，冷空气也在频繁影响我国。预计今日开始，新一股冷空气将影响华北、东北地区、西北地区东部，带来4-8℃降温，其中内蒙古东部、华北北部、西北地区东部偏北的部分地区降温10-12℃。

　　降温后，内蒙古大部、黑龙江、吉林大部、河北北部等地9月9日最低气温或将降至10℃或以下，尤其是内蒙古东北部和黑龙江西北部的最低气温还会降到0℃以下。

　　受冷空气影响，今日辽宁各地都将由晴转阴，丹东及抚顺、铁岭部分地区还将出现阵雨。气温也将明显下降，预计今日白天，沈阳最高气温仅为22℃，抚顺的最高气温首次跌破20℃，降至19℃。入夜之后，各地气温也在悄然下降，目前辽宁各地最低气温都在10℃左右。所谓“白露勿露身”，在白露时节，穿着方面应逐渐由短衣短裤过渡为长衣长裤。

　　在季节更替之际，养生显得尤为重要。专家提醒，随着天气渐渐转凉，此时正是保护肠胃的关键时刻，秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥，绝对是秋季养生的绝佳选择。