今明沿江苏南还是阴天

　　[提要]今天,包括南京在内沿江和苏南地区仍是阴有时有小雨,明天全省大部分地区都是多云到阴的天气。预计一直到后天,南京才能见到阳光,但是早晚温度比较低。

　　今天,包括南京在内沿江和苏南地区仍是阴有时有小雨,明天全省大部分地区都是多云到阴的天气。预计一直到后天,南京才能见到阳光,但是早晚温度比较低。

　　昨天,本省淮河以南大部分地区仍是阴天。南京一整天都是阴沉沉的,时不时还会飘点小雨,户外体感温度不到20℃,和前段时间相比,有些阴冷,还有些闷。这些零零星星的小雨对于空气质量的改善似乎并没有起到太大的作用,反倒是增加了空气的湿度,这两天南京的能见度还是不高,城市仿佛笼罩在轻纱帐中。昨天下午晚高峰,一块降雨云团移到南京,但是雨水依旧不成气候。今天白天,本省北部地区基本上就没有雨了,但是包括南京在内的沿江苏南地区仍是阴天,零零星星地还会飘点雨,能见度依旧不太好。明天全省都是阴到多云的天气,北部的天空逐渐打开放晴。而到了后天,全省的天气都会转为晴好,但是早晚的温度比较低。

　　根据中央气象台的预报,近期冷空气频繁。未来一周,将有三次冷空气过程先后"造访"我国。具体过程为,13~15日,冷空气影响中东部大部地区,大部降温4~8℃,局地10~12℃,并伴有4~6级偏北风。16~17日,受冷空气影响,内蒙古东部、东北、华北地区将出现4~6级偏北风、气温下降。18~20日,受冷空气影响,西北地区东部、华北、东北、黄淮等地还将出现4~6级偏北风、气温下降。

　　昨天,江苏省气象台总结了刚刚过去的10月上旬天气,本旬气温持平,降水少,日照充足,气温日差较大。10月的头十天,淮北大部、江淮之间北部及苏南东南部地区降水量不足10毫米,其它地区10~23毫米。南京市本旬降水量19毫米,较常年偏少3成。上旬全省多晴少雨,日照时数偏多,与常年同期相比,除江浦、南京、高淳、昆山等地偏少1成左右,其它地区偏多1~2成。(于丹丹)

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　　秋风初起

　　亚健康人群宜膏方进补

　　江苏省中医院膏方滋补昨日开"锅",记者在膏方熬制现场看到,63个灶头热气腾腾,每料要熬制6-8小时,一天可生产120料。作为全省规模最大的滋补膏方基地,去年岁末该院就熬制了1.2万料膏方。为了满足人们滋补的需求,该院今年改良包装,营造古色古香的膏方文化氛围,使人们在享用膏方的同时感受到中医文化的韵味。

　　江苏省中医院门诊部主任邵铭介绍,随着人们对绿色养生的推崇,滋补市场的需求越来越大,传统的膏方用管子或玻璃器皿盛放,病人早晚各一匙,但携带很不方便。为满足携带的需要,医院对膏方剂型进行改良,根据每次服用剂量,研制出真空小包装的膏方。

　　但同时专家表示,适合服用膏方的人群主要分三类:一是纯粹为了增强体质的人,这类人群平时体质尚可,想通过膏方来增强体质防止疾病的发生,一般建议秋冬开始服用膏方,也就是真正意义上的进补;二是平时体质虚弱的人和亚健康人群;三是真正患病的人,需要长期服药治疗的慢性疾病患者或者术后急需恢复体质的人。专家表示,膏方并非人人适宜,尤其是身体强壮者、脾胃虚弱者、急性感染病人以及腹泻病人,服用膏方会适得其反。