镇江120提醒心血管疾病患者要保暖

　　图片署名，这是个没有解决的战争，永远继续残留在人们的实现的开了房间上看来大家发生的纠纷

　　【镇江市急救中心蔡鹏讯】近日，镇江120调度指挥中心每天都要接到10起左右心血管疾病的报警求救电话，大部分都是中老年人。镇江120副主任医师孙义萍说，初春气温变化较大，衣物添减不当极易引发感冒，而感冒是心血管病患者的大敌，可以诱发多种心血管疾病，如心力衰竭、心律失常、血压波动、心肌梗死等，尤其是心力衰竭，常与感冒有直接的关系。孙义萍医生指出，初春时节人体动脉血管还处于收缩状态，易发生血管阻塞，导致血流供应中断或血液流通受阻，同时一旦血压升高，可反射性地引起冠状动脉痉挛，造成心肌供血不足。如遇寒冷刺激，毛细血管收缩，血流缓慢，形成血栓，堵塞血管。特别是长期患高脂血症、高血压、糖尿病的患者，其心血管早已发生了狭窄或有血栓存在，本身就存在心血管病的危险因素，寒冷可导致血管收缩的进一步加重，心脏的血液供给会明显不足，从而更易发玻因此保暖是心血管病患者的一大要务。即便天气开始转暖，但由于昼夜温差较大且天气变化无常。外出时要穿着暖和，头要戴帽，脚要保暖，以防冷空气侵袭。除衣物保暖外，孙义萍医生提醒心血管病患者初春还应注意以下问题：居室温度保持20℃左右低温可造成血流缓慢，血黏稠度增高，血管收缩及痉挛，外周阻力增大，动脉压升高，心肌耗氧量增加。因此，居室温度适宜对于预防心绞痛发作及心肌梗死有重要意义。不宜大运动量晨练睡眠时人体神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起后人体神经内分泌系统兴奋性有生理性升高，突然大幅度锻炼，会使血压突然增高，极易诱发心脑血管疾玻保持肠道通畅，起居有规律，饮食有节制，睡眠充足，晚餐不宜过饱；养成定时排便习惯，不要用力排便，这样会加重心脏负担，诱发心脑血管疾玻心态平和 情绪激动是心血管病的大忌，冠心并高血压患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。适当运动 心血管病患者并非不能运动，而是要适当运动，运动量过少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量，选择温度较高的时间段到户外进行散步、做操、打太极拳等运动。游玩适度 春暖花开是旅游的好时节，外出旅游的心血管病患者要注意劳逸结合，切勿劳累过度。定期检查 心血管病患者要定期进行相关检查，及时排除危险因素。一定要按时服药，外出活动时要随身携带急救药品。一旦出现病情不稳定或突发心绞痛，不论清晨还是深夜，都要及时到医院就诊，千万不要拖延。