郑州今日最高温26℃ 天气渐热注意“灭火”

　　本报讯立夏后天气一天天炎热，据气象部门预报，郑州市今天白天到夜里，18℃-26℃，多云。本报顾问团专家提醒，夏季气温渐高，人很容易上火，要多注意“降火”。

　　本报顾问团专家，河南省人民医院中医科主任医师刘俊保介绍说，夏季是一年中阳气最旺的季节，天气炎热最容易引发体内阴阳失衡，导致上火。上火后，人们常会感到口干、咽痛、口腔溃疡、眼红眼涩，有时还会情绪烦躁。

　　在“火”热的夏季，该怎么预防上火呢？刘俊保建议，一定要多喝水，茶水中可加些菊花去火。居民平时在家中可常煮些绿豆汤来喝，日常饮食中也要多吃些败火的蔬菜瓜果，如西瓜、苦菊、苦瓜、黄瓜等。分享到：微博争当转播第一人空间朋友邮箱推荐给好友我要评论(0)相关阅读:·闰四月昨天开始三夏期间天气有点干（图）2012.05.22·河南小麦丰收在望农民手机可免费获天气短信2012.05.22·郑州近七天将迎分散性阵雨天气注意防热防湿2012.05.21·今明两天河南晴热天气依旧出门要注意防晒2012.05.19·想要皮肤更加水润加湿器抵挡干燥天气2012.05.18推荐微博：换一换

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