大雾天气阴霾不散 郑州“晚练”市民增多(图)

　　文博广场上的“晚练”者

　　    中新河南网郑州11月2日电(曹铮)近段日子以来，郑州的雾仿佛总是浓的散不去。在郑州市的一些广场上或者公园里，傍晚锻炼身体的市民要比以往多，而晨练的市民少了。

　　11月1日，记者在郑州动物园正门空地一带以及文博广场了解到，由于大雾天气导致早晨能见度低，傍晚时分雾气淡却，因而大多数市民选择在傍晚出门锻炼身体。另外，由于雾天持续，空气中由于无风而凝结停滞的污染物会进入人体的呼吸道，早起雾气正浓，呼吸便不似以往顺畅，在此种天气中晨练反而对身体有所损害。另外，部分市民反映，持续不散的阴霾天对于心情也有所影响，傍晚时分雾气消散，相对早晨更舒心一些。

　　据了解，雾天湿气大，温度低，空气流通性差。人们在室外锻炼如跑步、打拳、打球时，因为需要大量换气，更容易将雾核的颗粒吸入体内，与此同时，关节也因为雾天的温湿度而受到影响。专家建议，雾天进行锻炼，晚上比早上时机更佳，需要注意的是对关节的保护，锻炼者应佩戴护膝、围巾等，防止潮湿和低温对身体造成侵害。(完)