肇庆推秋冬养生游(图)

　　南方日报讯（记者/蔡华锋）天气逐渐转入冬季，而处在北回归线上的肇庆星湖风景名胜区是一个四季温和，百花常开，百鸟常留，物产丰富，最适宜冬季养生健体的旅游景区。日前，由星湖管理局与广州广之旅、南方日报社在七星岩东门广场共同举办“秋冬游星湖、养生在肇庆”活动，拉开了肇庆秋冬养生游的序幕。

　　星湖管理局相关负责人详细地介绍了星湖两大景区七星岩和鼎湖山，并把肇庆的适宜人居的气候环境、特色美食，星湖景区美景和灵气与秋冬养生有效地结合，专门推出观鸟、赏景、品花、滋补美食等适合大众的养生路线，达到健身、养生之效，吸引更多的养生达人的到来。

　　现场五羊天象馆的养生专家为大家讲解了养生知识，诠释了节气变化的原因，介绍了在秋冬季节可通过对日月的采阳吸阴双补，加上适当的饮食、旅游、休闲运动等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。并通过七星岩出米洞夏至日现“立竿无影”，冬至夜在洞中可观“月光垂照”，春分秋分在观佛岛的“伏曦含珠”等天象奇观证明肇庆星湖是天地灵气凝聚的地方，是适宜养生的首选之地。活动现场游客和市民都随着太极表演团一起打起了太极养生操，随后参与了中国最美的绿道环星湖栈道骑游活动，让游客亲身感受星湖秋冬养生游客乐趣和效果。