今秋最冷的就是这两天 30日有望回归晴好天气

　　我省低温仅10℃左右，30日有望回归晴好天气

　　怕冷，多吃动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等补铁

　　记者胡信锋通讯员廖春花

　　本报10月25日讯这次南下的冷空气真的很厉害，我省气温骤降6-10℃。明后天被冷空气掌控的湖南，气温还将继续下滑，早上的气温可能只有10℃左右，最冷的就属这两天了，大家一定要多注意保暖，衣服一定要穿得厚一些，因风力大，外套能防风最好。

　　站在北风里打寒噤

　　虽然我省还没出现天寒地冻，但站在4―5级的偏北风里，恐怕也要打几个寒噤。在冷空气的不断侵袭下，我省阴雨霏霏，气温一直呈现下降的趋势，而常德、岳阳、益阳24小时气温均下降了10℃以上。

　　今日早晨，中央气象台对包括我省西部在内的、降温幅度可达10℃一些地区，发布了寒潮蓝色预警。但记者从省气象台了解到，目前我省还没发寒潮蓝色预警，因为我省发布标准为48小时内最低气温将要下降8℃以上，最低气温小于等于4℃，陆地平均风力可达5级以上；或者已经下降8℃以上，最低气温小于等于4℃，平均风力达5级以上，并可能持续。

　　30日回归晴好天气

　　从目前气象条件来看，本月最后两天我省将回归晴好天气，气温也将明显回升。此前几天，我省部分地区虽有可能出现多云到阴的天气，即使气温回升，幅度也挺校

　　专家说，在气温由高变低、风力由小变大的转换期内，心脏疾病发作频繁，心血管疾病容易高发，而怕冷的人还可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等，更应该注意补铁。■记者胡信锋通讯员廖春花