鞍山天气预报

　　网站系统升级维护，内容页面暂时不显示，给您带来的不便表示歉意!鞍山市场信息网讯 28日，钢都天空晴朗，北风重新回归，但风力不大，阳光推动白天气温缓慢回升，但由于升温乏力，午间市区最高气温仅达到-7.7℃。

　　今天，钢都白天依然晴好，随着冷空气的逼近，北风风力加大，气温也有所下降。明天，随着冷空气抵达，本市将以阴有时多云的天气为主，局部地区或有零星飘雪，气温将在-9℃至-16℃之间滑动。受冷空气影响，未来两天，鞍山地区又将迎来一次大风、降温天气过程。

　　天气日渐寒冷，有时还有大雾，许多人还是坚持天天早晨锻炼。冬季健身有利于增强各组织器官的免疫功能和身体的御寒能力。但冬季气候寒冷，某些运动容易引起身体不适，甚至造成运动伤害，所以应选择适当的运动项目。年轻人可以跑步，中年人可快走、慢跑、爬楼梯，老年人可散步、打太极拳等。冬季锻炼的最佳时间应是上午9时至11时及下午14时至16时。饭后最好在30～45分钟后运动，以帮助食物消化及吸收。

　　沈阳多云-8℃～-17℃偏北风2-3级

　　大连多云转小雪-1℃～-7℃西南风5-6级

　　葫芦岛小雪-4℃～-14℃偏北风5-6级

　　辽阳小雪-5℃～-15℃偏北风3-4级

　　营口小雪-4℃～-10℃偏北风3-4级

　　北京多云转晴2℃～-8℃北风4-5级

　　上海多云转晴10℃～1℃西南风3-4级

　　广州晴21℃～10℃无持续风向微风

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