双休日阴雨天气 下周有一次较强冷空气伴降水

　　本地：下周将有一次较强冷空气影响我市，并伴有降水和明显的降温过程。双休日期间，西南暖湿气流加强北上，在此影响下，我市上空云系明显增多，整个周末以阴雨天气为主，气温大约在8℃－17℃之间。如果您还想了解其他时段的天气，就请拨打电话“96121”。

　　周边地区天气：双休日期间，全省天气基本相同，多云转阴有雨，江苏北部地区如徐州、连云港、淮安等市气温在5℃－15℃；南部地区如南京、扬州、无锡等市气温大约在7℃－18℃之间。

　　■气象生活：“春捂”注意事项

　　3月14日-15日的冷空气影响又使得我市的气温明显下降，16日的最低气温回落到1.7度。俗话说“春捂秋冻”，所以在这冬春交替，冷暖起伏的时节里，仍然要注意保暖防止受寒患玻在此时节，人体有4个部位最需要“捂一捂”。第一是手腕，在手腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的内侧处有心经的原穴——神门穴，它是脏腑原气经过和留止的部位，捂暖它能够强化脏腑的功能。心脏主管全身的血脉，它强盛了，就能够通过输送气血来温暖全身。第二腰眼，人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时常出现腰酸软、怕冷、尿频或容易困倦疲乏。捂好腰眼处的肾盂穴，可以起到温暖肾阳的作用。第三脚，有些人在天气寒冷时容易出现偏头痛或小腹痛，中医认为这种表现属于阳虚，这时要重点保护好脚和脚踝，可以多捂足临泣穴和阳辅穴。第四肚脐，中医称肚脐为神阙穴，温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖。