我这个45年“烟龄”老烟民成功戒烟

　　少年时代，家里务农，我便自然地当上了放牛仔。村里放牛的老人家一般都随身带着烟丝去放牧（当时鹤山烟挺有名气，家家户户都把自己种的烟晒干后切成丝），我也因此抽上了今生第一口烟。

　　焦点新闻：·我市与广东电信签订框架协议建“智慧江门”(图)·实施《规划纲要》转型升级：好字当头快在其中(图)·工人文化宫地7200万元出让将配建90多套保障房·蔬菜很安全市民放心吃核检测仪将投入使用(图)·为重振"建筑之乡"雄风我市首奖建筑业企业(图)·市领导强调：确保选准人用好人换届风清气正·我市步入流感高发期人群聚集场所暴发风险高·佟星赞南车项目大项目大气派高起点很给力(图) 一天中午，天气炎热，放牛的人都在村边树荫下乘凉，一个小伙子睡着了。一位老人家大声喊：“洪仔，食（吸）口烟就不眼困啦１洪仔突然跳起身说：“好呀，啤（给）口试试。”随后几个放牛仔一齐挤上去，各自贪玩地试吸了一口——我当即就咳得面红耳赤。这一口烟给我留下的印象是味浓、苦而辣，我当时暗想，今世决不会学吸烟。

　　1949年夏季我参加了工作。1951年4月鹤山土改结束，我被抽调去支援阳江土改。土改队纪律严明，工作安排很紧，进村访贫问苦，一两天就要把“根子”（政治可靠的贫苦农户）找出来，进行“三同”（同食，同住，同劳动）；几天内要把群众发动起来，与地主、恶霸斗争。时间紧迫，任务艰巨，要达到这个目的必须和农民建立深厚的阶级感情。阳江农民家家户户有支“大碌竹”（用竹制成的水烟筒），到田间干活也带着走，烟是和农民建立感情的桥梁，他们给工作队同志一支“大碌竹”抽，是表示莫大的敬意。如果我们不乐意接受，就会和他们的感情产生距离，影响工作进展。在这种思想指导下，我慢慢地学会了吸烟，而且越吸越多，越吸越觉得有滋味。这样一吸就45年（1951年至1996年）。在这漫长的岁月里，烟友们都谈论过吸烟危害健康，也算过经济账：吸烟几十年所花费的钱可以买下一套房子，但遗憾的是，从来没有人提出要戒烟，还经常念着社会上流行的一句顺口溜：“饭后一支烟，快活过神仙”。我还把自己吸烟的体会在顺口溜后面续上两句：“上厕一支烟，臭气飞上天。睡前一支烟，困得特别甜”。由此可见，我的烟瘾也是多年相伴，难舍难除。

　　1996年，我患上重感冒，咳嗽呕吐，痛苦难忍。到医院打针服药半个多月，身体才恢复正常。家人都苦口婆心劝我不要再吸烟了，我自己也感觉这次生病的确是难以承受的痛苦，便下决心戒烟。有人说戒烟不容易，戒掉心瘾更难。我却相信只要意志坚定，困难就能迎刃而解。从决定戒烟那天开始，朋友总会故意递上一支烟来引诱我。每逢这种关键时刻，我总是回想起自己感冒的痛苦，耳边仿佛再次听到家人关切的劝说——我紧握拳头，暗自发誓：坚决不再吸第一支烟。坚持了三个月后，诱人的香烟再也吸引不了我了。

　　1982年我从阳江调回鹤山。戒烟至今已经十多年了，亲友常说我戒烟后身体越来越壮健，不像年过八旬的老人。