下周多云天气为主 专家支招:生姜对付空调病

　　本地：下周随着西太平洋副热带高压气团的西进北上，我市降水明显减少，天气以多云为主，气温上升。双休日期间，受副高边缘影响，我市多云有时阴有阵雨或雷雨，气温大约在26℃-34℃之间。如果您还想了解其他时段的天气，就请拨打电话“96121”。

　　周边地区天气：双休日期间，沿江和苏南地区如南京、苏州、无锡、扬州、南通等地多云有时阴有阵雨或雷雨，气温大约在26℃-34℃，其他地区如徐州、盱眙、连云港、盐城、泰州等市天气多云为主，只有午后有少部分地区可能有出现雷阵雨，气温大约在24℃-34℃。

　　■气象生活：生姜对付空调病

　　这两天由于受副热带高压边缘影响，我市以多云到阴有雷阵雨的天气为主，预计未来两天受低槽东移的影响，我市将有一次明显的雷阵雨天气过程。这样的天气虽说气温不是很高，但是空气湿度比较大，气压比较低，大家会感觉湿热气急。于是，人们常会打开空调来降温去湿。但如果空调使用不当，很容易外感风寒，具体可表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、头痛咽痛、疲倦乏力等。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到很好的疗效。在空调房里待久了，还容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。在有空调的场所还容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾玻适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。科学家研究发现，生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

　　本稿由常州市气象台8月11日上午10时提供