徐州昨日进入秋分节气 短期内都是好天气

　　从昨天起，徐州已经进入到了秋分节气，这将代表着今后我市将向“昼短夜长”的时期转变。从天气上讲，秋分后的这段时间将是徐州一年中最适宜出行的一段时间。   中国徐州网-都市晨报讯（记者龚严巍)从昨天起，徐州已经进入到了秋分节气，这将代表着今后我市将向“昼短夜长”的时期转变。从天气上讲，秋分后的这段时间将是徐州一年中最适宜出行的一段时间。

　　   随着秋分节气的到来，冷空气将日渐活跃，气温降低的速度明显加快，市民要准备好换季的秋装，以防着凉感冒。“秋高气爽”的秋分时节，是非常适合出游的时节。尤其是近期我市的天气都将是晴空万里、气候宜人。

　　   根据市气象台的预报，短期内，我市受高空西北气流的控制，天空云量减少，天气以晴好为主，总体气温较适宜出行。其中今天我市天气仍维持晴到多云为主，全天东到东南风3到4级，最高气温仍将达到28℃，夜里的最低气温为17℃左右，并且24日也将维持这样的好天气，短期内的气温也变化不大，适宜户外活动。

　　   在目前这个时节，我市的日照将逐渐减少，气温渐降，人们的情绪未免有些垂暮之感，故有“秋风秋雨愁煞人”之言。所以这时人们应保持神志安宁，减缓肃杀之气对人体的影响，收敛神气，以适应秋天容平之气。专家还提醒，在饮食上，秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。

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