广西部分地区迎来降雨 桂北桂东大部地区仍高温(图)

　　由于有热带低压云系的眷顾，昨日我区部分地区迎来了降雨。昨日下午，北海的降雨还不小，傍晚7时许，南宁市区也下了一场1个多小时的雨，降雨给人们送来了清凉。在高温干旱的煎熬下，人们都希望广西的天空有朵雨做的云。令人稍为欢喜的是，这朵雨做的云今日仍现身桂南一带。今天，梧州、玉林、崇左、北海、钦州、防城港、百色等市有阵雨或雷雨，局部有大雨到暴雨，我区其它地区多云间晴。白天，桂北、桂东大部地区有35-36℃的高温天气。

　　南宁市今天多云有阵雨或雷雨，东南风1-2级，最低气温25℃，最高气温33℃。空气相对湿度在65%-90%之间。

　　气象部门提醒市民，虽然我区部分地区将有阵雨，但仍难缓解干旱；目前我区防旱抗旱形势严峻，市民需注意节约用水用电。

　　【保健指数】高

　　【顾问唠叨】感冒时最好别吃海鲜

　　海鲜营养丰富，我区有北部湾的独特地理优势，海鲜也成了南宁市民的最爱。但唠叨顾问提醒，市民食用海鲜要控制好量，否则可能引发疾病，一些特殊人群更要注意。

　　据营养专家介绍，一般人每次食用海鲜的量控制在50-100克即可，但有些人习惯一大碟一大碟地吃，这样可能会引发一些疾玻贝类、虾类的嘌呤含量较高，如果过量食用，可能引起人体血液中的尿酸升高，进而引起痛风。尤其虾类属于温热性食物，在夏季不宜吃多。

　　海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上高温才能将其杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜时，一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。另外，患有皮肤并伤风感冒，或生了疹子、痘子的市民，要注意尽量少食用或不食用海鲜。

　　作者：莫小慧来源广西新闻网-当代生活报)