“梅完梅了” 无锡仍处梅雨期本周多雨

　　今日开始，又迎来新的一周。北方冷空气继续蠢蠢欲动，华南地区的热带低值系统尽管距离很远，但也会为我市带来充沛的水汽输送，所以本周锡城天气仍然是阴到多云，有时有阵雨或雷雨，局部雨量较大。今天最低气温25摄氏度，最高气温31摄氏度。气温虽然不高，但是由于近期空气非常潮湿，平均相对湿度在90%左右，所以人体感觉会较为闷热，午后走在大街上，仍是“桑拿天”的感觉。值得注意的是一早一晚温度不高，体弱的市民朋友要根据气温冷暖变化及时增减衣物。

　　目前我市仍处于梅雨期，从6月10日入梅，到今天已经有39天了。今年的梅雨期有些“梅完梅了”，“长梅”的出现让市民家里很多物品都出现了发霉的迹象。所以，阵雨间歇时，家里应该常开窗户多通风，衣橱要适当打开透透气，尤其是搁置已久的秋冬装，棉被，毛毯要适时翻出来晾一晾。专家提醒，“长梅”天的闷热潮湿对人体健康影响较大，人在这样的气候条件下容易压抑，对抑郁症患者不利，关节炎等患者会有各种风湿疼痛，妇女要预防各类妇科病，儿童要注意预防肠炎，咽喉疼痛等各类“黄梅脖。饮食方面，“长梅天”可多吃冬瓜、豆腐等具有利湿清热作用的开胃食品，减少冷冻食品和膨化食品的摄入量，对于近期常见的西瓜，虽然解渴，但是“驻湿”，要少吃。

　　责任编辑:刘沛