今年“三伏”比去年多10天 共40天

　　“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。12日，记者从吉林省专业气象台了解到，7月14日将迎来今年入伏的第一天。今年的“三伏天”共计40天，比去年多10天。

　　长春市13日白天多云，有小雷阵雨，偏南风2-3级，最高气温28℃。

　　今年“三伏”多10天

　　“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。

　　今年7月14日进入头伏，7月24日进入中伏，8月13日进入末伏，8月23日出伏。因中伏结束于立秋之后，所以今年中伏增加10日，共20日，整个伏天共40天。

　　伏天长短有规律可循

　　专家介绍说，传统的推算方法规定，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏和中伏的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。因第三个庚日、第四个庚日即为初伏和中伏的第一天，而每个庚日之间相隔10天，所以，初伏的时间为10天，末伏规定也是10天。

　　中伏时间有长有短，可能10天，也可能20天。这是因为每年夏至节气后的第三个庚日(初伏)出现的迟早不同，故中伏的天数也不相同，于是就有了有些年份伏天30天，有些年份40天。

　　三伏天是一年中闷热的日子

　　“三伏天尽管呈现气温高、气压低、湿度大、风速小的气候特点，但是三伏天变长并不代表着高温天气就延长。”省专业气象台工作人员介绍，“三伏天的长短影响夏天炎热的长短”这个说法是没有科学依据的。

　　之所以说三伏天最热，是因为夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中白天还比黑夜长，地表辐射的收入仍大于支出，因此近地面的热量便在不停地积蓄。进入“三伏”后，空气湿度也逐渐开始变大，地表吸收的热量加大，再加上前期积累使得热量达到高峰，天气自然也就最热了。三伏天出现在“小暑”与“大暑”之间，是一年当中气温最高且又潮湿、闷热的一段日子。

　　提醒：三伏天注意防暑降温

　　三伏天正是盛夏酷暑的时候，这段时期应该注意哪些问题呢？对此，健康专家宋教授说，“三伏”期间应尽量避免外出劳作，要多食用苦瓜等具有清热解毒、健脾利胃功效的食品，要少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟，戒躁戒怒，保持心情舒畅。此外，吹空调要适度，切不可贪凉将温度调得过低。

　　除此以外，宋教授建议，外出最好带上一把遮阳桑

　　长春今日最高气温28℃

　　昨日，记者从省专业气象台了解到，吉林省国土资源厅和吉林省气象局联合发布地质灾害等级预报，预计13日白天，通化地区南部、白山地区南部发生崩塌、滑坡、泥石流地质灾害的可能性较大，需引起重视，有关单位和群众要提高警惕，做好防范工作。

　　到13日白天，全省多云，通化地区南部、白山地区南部有中到大雨，局部地方有暴雨，通化地区北部、白山地区北部、延边、长白山池北区有中雷阵雨，其它地区有小阵雨或小雷阵雨。

　　13日夜间到14日白天，全省多云有时阴，白城、通化、白山、长白山池北区有小到中阵雨或雷阵雨，其它地区有小阵雨或小雷阵雨。

　　14日夜间到15日白天，全省多云有时阴，长春、四平、辽源、吉林地区南部、通化、白山、长白山池北区有中雨，其它地区有小阵雨或小雷阵雨。

　　13日白天，我省大部分地区有2-3级西南风，东南部城市最高气温为26℃左右，其它城市28℃-30℃。长春市13日白天：多云，有小雷阵雨，偏南风2-3级，最高气温28℃；长春市13日夜间：多云，有小雷阵雨，偏南风2-3级，最低气温20℃。

　　省内主要城市明日天气

　　长春多云转小到中雨29/21℃

　　白城小雷阵雨转小阵雨28/20℃

　　松原小雷阵雨转小阵雨29/21℃