7月16日长春最高34.4℃ 18日吉林省部分地区有雨

　　（记者：李爽）“赤日满天地，火云成山岳。”7月16日，长春市的天气，用一个字来形容就是“火”，听到最多的词就是“下火了１7月16日下午，吉林省气象台继续发布高温黄色预警信号。

　　记者从气象部门了解到，7月16日14时，长春净月开发区自动观测站最高温达到34.4℃。高温天气何时结束？明天入伏，怎么防暑降温？据气象部门预测，预计19日至22日我省部分地区将有降雨，温度有些下降。 

　　 到底有多热54个自动观测站大多超30℃

　　高温天气带来的炎热，每个人都感觉置身火炉，裸露的皮肤暴露在阳光下，感觉生疼。昨日，我省大部分地区遭遇高温天气，其中我省西部地区气温偏高，东部地区气温较低。截至7月16日17时，我省洮南地区气温在15时至16时期间，达到33.5℃。

　　7月16日15时02分，我省气象台继续发布高温黄色预警信号：预计未来两天我省中西部大部分地方最高气温将达32℃以上，局部地方可达34℃左右，其他大部分地区最高气温也在31℃左右，请注意做好防暑降温工作。

　　据了解，除长春市气象站外，长春市区内目前有54个自动观测站。昨日14时，大部分自动观测站的气温都已达到30℃以上。其中，净月开发区自动观测站34.4℃，净月潭公园自动观测站32.0℃，南湖自动观测站31.4℃，长春自动观测站30.0℃，雕塑公园自动观测站31.6℃，会展中心自动观测站30.3℃，裕华园自动观测站30.7℃，东北师大自动观测站31.3℃。

　　 为啥这么热受副热带高压影响

　　前一阵还是细雨连绵，近两日温度却升高了，很多人感觉太突然了，这是为什么呢？吉林省专业气象台的专家说，高温天气是受到副热带高压的影响。

　　“被副热带高压控制的地区，一般都会出现高温晴热的天气。”气象专家说，稳定、少动、极其深厚是副热带高压的特性，被副热带高压控制的地区高压气流会一直下沉，不会向外扩散，越下沉温度就越高。

　　 啥时能下雨7月19日起吉林省部分地区有降雨

　　庆幸的是，在未来几天，吉林省部分地区将迎来降雨，高温天气有望得到缓解。

　　据了解，7月19日至20日，吉林省中西部和南部有阵雨或雷阵雨，局部有大雷阵雨。7月21日至7月22日还有一场降雨过程，我省中西部和北部雨量较大。

　　具体来看，7月17日白天，全省晴有时多云，白山、长白山池北区局部地方有小阵雨。今天夜间到明天白天，全省晴转多云，通化、白山地区有小阵雨或小雷阵雨，长春地区南部、四平地区东部、辽源、吉林地区南部、长白山池北区局部地方有小阵雨。18日夜间到19日白天，全省多云，通化、白山地区有中雨，松原、长春、四平、辽源、吉林、延边、长白山池北区有小阵雨或小雷阵雨。 

　　7月17日白天，吉林省中西部地区最高气温为32℃～34℃，其他大部分城市30℃左右，长春市今天白天最高气温32℃。预计16日夜间到17日白天，我省大部分地区有2～3级偏南风。

　　 提个醒明天入伏了 看看这些防暑妙招

　　俗话说，头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。7月18日，将迎来今年入伏第一天，接下来人们将迎来“高温、高湿、高热”的“三伏天”。今年的“三伏天”为30天，比去年“三伏天”少10天。

　　据了解，从夏至日开始算起，第三个“庚日”即为入伏，第四个“庚日”为“中伏”；从立秋开始算起的第一个“庚日”为“末伏”的始日，第二个“庚日”定为出伏，“三伏天”才宣告结束。

　　 气象专家：多喝水 随身带防暑药

　　三伏天来临，我们应该如何预防中暑？万一发生中暑我们应该怎么办呢？

　　气象专家提醒，天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、并幼人群；在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：戴遮阳帽、草帽或打遮阳伞；多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精、藿香正气水等。如果一旦出现昏迷、呕吐的情况，要立即前往医院就医。

　　 医生：试试这几个防暑饮品

　　长春市中西医结合医院的王医生介绍，除了必备的防暑药物之外，还要多喝防暑降温饮料。

　　山楂汤：山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。

　　冰镇西瓜露：西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

　　绿豆酸梅汤：绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。

　　金银花（或菊花）汤：金银花（或菊花）30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。

　　椰汁银耳羹：银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。

　　 网友：每隔几小时用自来水冲手腕5秒

　　网友“小宇宙”：少吃多餐、多吃辛辣食物。一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温。

　　网友“向日葵不开花”：用温水冲澡，最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；少喝酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择。避免剧烈运动，剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度。

　　网友“小辉辉”：使用冰袋、喝菊花茶。用凉水冲手腕，每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

　　 不发高温津贴可向监察部门投诉

　　（记者：艾灵）记者 7月16日，记者从省人社厅了解到，吉林省去年7月份发布了《关于调整企业职工艰苦岗位津贴补贴标准的通知》。

　　其中一项重要内容，就是建立高温津贴，即企业安排劳动者在高温天气下（日最高气温达到35℃以上）露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下（不含33℃）的，每日应向劳动者支付高温津贴10元以上。

　　据介绍，这一规定包括劳动者在两种高温情况下工作，都应当支付高温津贴，一种情况是指劳动者在35℃以上（含35℃）的高温天气露天工作；另一种情况是指劳动者在温度达到33℃以上（含33℃）的工作场所工作。

　　如果用人单位不按规定发放高温津贴，劳动者可以向劳动监察部门投诉。昨日，记者从吉林省劳动监察总队投诉中心了解到，从去年7月1日到现在，该中心还没有接到关于高温津贴方面的投诉。

　　吉林省劳动保障监察总队举报投诉电话：

　　0431-88976110

　　长春市劳动保障监察支队举报投诉热线：

　　0431-85651101

　　长春市总工会举行“防暑降温送清凉活动”

　　 15种降温消暑用品送到户外高温作业农民工手中

　　（记者：赵实）近日，长春进入了名副其实的炎夏。但是，不少农民工为了保证城市建设的顺利进行，仍然要在烈日与高温之下持续工作。日前，长春市总工会走进了户外高温作业农民工之中，为他们送去了绿豆、白糖、茶叶、背心、床单、西瓜、流动药箱等15种降温消暑用品。

　　“活动才刚刚开始，接下来，长春市范围内的各个市、县、区的工会以及一些企业，会在这个夏天持续为高温作业的农民工们送去消暑用品。”生活保障部部长姜桂兰介绍，为关爱农民工的工作与生活，近年来，一到炎夏，长春市总工会都会举行“防暑降温送清凉活动”，为在室外作业的农民工们送去实用的解暑物品。

　　此外，长春市总工会还专门针对高空、高温的作业情况，到各施工单位进行安全生产检查，以保证农民工的健康与安全。（编辑：张恒珲）