23日“小雪”到 唐山无降雪天气

　　环渤海新闻网消息（记者赵岩）根据国家天文台出版的《中国天文年历》，２３日零时８分将迎来今年的小雪节气。从唐山市气象局提供的资料来看，小雪时节唐山天气晴好，最高气温5℃，不会出现雨雪天气。

　　     记者从唐山气象部门了解到，22日夜间阴转多云为主，风力较大，后半夜最低气温-4℃，23日白天晴，最高气温5℃，与前几日相比最高气温有所下降。唐山市气象专家还表示，首场全市范围的降雪还需等待。

　　   “小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，“小雪”节气，由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大，所以称为小雪。

　　养生专家特别提醒老年朋友，阴冷时节，容易让人产生抑郁情绪，诱发血压波动等不良反应，这段时期最好能让家人陪伴身边。由于这一阶段室内外温差较大，有晨练习惯的老年人最好将锻炼安排在日出后或者午后，要注意提前做好热身运动。

　　   专家还提醒年轻人，天气转冷后，因为贪吃麻辣食物而容易造成“上火”，用羊肉炖萝卜或者羊肉炖绿豆，可以补身暖体，还可预防内火，另外建议大家多吃些芹菜、生菜等去火食物。