今起三天天气一天一个样 升温--下雨--降温

　　中国江苏网讯：周六晚间的狂风疾雨可谓“来去匆匆”，昨天的苏城天气晴朗、云淡风轻，最高气温达到了22℃。据气象部门预计，今明后三天，我市的天气变化比较大，基本上是升温――下雨――降温的趋势。

　　昨天我市早晨云系较多，最低温度在13℃左右，白天气温上升迅速，市区最高气温达到22℃，各县级市的最高气温也都在22℃左右，而且风力较小，是个适合外出的好日子。记者在苏州公园看到，这里的游人比平时多了不少，除了经常在这里锻炼身体的中老年市民之外，还有一些年轻的市民来这里踏青、拍照。

　　据市气象台预计，今天苏城将以多云天气为主，气温会进一步上升，最高气温可达27℃―28℃，最低气温12℃―13℃，并有4―5级的偏南风。周二我市将再次迎来降水，但雨水持续的时间并不长，周三就会转为多云天气，但气温会有明显下降。

　　专家提醒，进入春天，百花待放，人们应预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等，患有过敏史的人要避免与过敏原接触，减少户外活动。同时，现在正是“春补”的黄金时段，人们可以多吃些温补气血、改善情绪的食物，比如小麦胚粉、荞麦粉、莜麦面、小米、大麦、黄豆、黑芝麻、瘦肉等食物，以及贝、虾、蟹、鱼、海带等海产品，有助于增强体质、调整情绪。