22日前苏州以晴天为主 平安夜或有小雪

　　寒潮过后，我国中东部地区气温稳步上升。22日以前，我市以好天为主，目前预计冬至日是晴天，平安夜有小雪。25日小雪转阴。

　　上周的强冷空气，让大家饱尝寒意。目前，强冷空气已经过去，升温成为全国大部地区的主旋律。从15日以来，苏州早晨的最低气温，连续四天在零度以下。昨天早晨，最低气温也在零度以上，为3.1℃。随着灿烂的阳光普照大地，气温又开始迅速上升，最高气温升到了16.4℃，午后大家感觉仿佛又回到了春天。

　　苏州市气象台预计，今天白天多云，夜里转阴局部地区有时有小雨；明天阴转多云到晴。今天转东北风3-4级。最低气温：5-6℃，最高气温：15℃左右。22日以前我市天气晴好，气温回升；23日起受较强冷空气南下影响，将出现大风、降温和雨雪天气；其中，24、25日受冷暖空气共同影响，我市阴有雨转雨夹雪或雪；26日阴到多云。

　　根据现有的气象资料分析，22日冬至日，我市天气晴好，气温也比较适宜，非常适合市民安排冬至夜活动。苏州有句老话说：“干净冬至邋遢年”。气象专家做过一次统计，苏州近20年里，“干净冬至邋遢年、邋遢冬至干净年”的准确率大约为50%。今年冬至天气晴好，是否就意味着2011年春节过年期间要下雨呢？专家说还需要进行观察，暂时不好下结论。

　　根据气象部门的会商意见，23日受冷空气南下影响，我市又将出现大风降温雨雪天气，24日-25日，受强冷空气影响，我市阴有雨转雨夹雪或小雪，26日天气才会转好。看来今年的平安夜，我们将在雨雪天气中度过了。

　　最近天气变化较快，气温起伏较大，人们容易跟不上天气的变化，从而引起感冒等不适，心脑血管病患者也容易发玻怎样才能适应这样的天气变化呢？专家提醒，人们首先要增强体质，在饮食上注意营养，保持充足睡眠；其次注意天气变化，适时的增添和减少衣着。目前苏州已进入冬季，冷空气影响的频次增多，并且逐步占主导地位，所以穿着上应以保暖为主，不能“要风度不要温度”。手脚是容易受冻的部位，平时大家应该特别注意，经常活动活动，保持血液循环。（邹强）