苏州今明两天晴到多云　周末气温有所缓解

 　　昨天，大暑节气为我们揭开了新一周的序幕。“大暑”表示天热至极，因为正值“中伏”前后，所以往往是苏州一年中最热的时候，还多台风和强对流天气。像前晚，苏城就出现了短时强降水和雷雨大风，大市范围普降中到大雨，局部甚至达到暴雨，共发生电闪2142次。进入大暑，雷雨天气逐渐增多，在此提醒大家要注意防雷。

　　雨水送来了片刻的清凉，到昨天早晨起来苏城风平浪静，最低气温起步于25.9℃，白天继续艳阳高照，伴随着西南风的助威，气温一路看涨，为此，苏州气象台发布了高温黄色预警信号。到了昨天下午3点，最高气温蹿到了36.1℃，成为了今年入夏以来的第20个高温日。

　　高温酷热，人们易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振等异常行为，也就是所谓的“情绪中暑”。这个时候，除了保证充足的睡眠外，还需要静下心来。在日常生活中，行住坐卧都要保持不急不慢的动作，让呼吸均匀而有序;　天气高温暑热，人体抵抗力下降，比较容易患热感冒，提醒大家要加强自我保护，多喝水，避免日晒;高温暑热持续时间长，空调等用电设备负担重，市民要注意用电安全，可以适当间歇使用降温电器设备，走出室外换换空气，让你自己和空调都适当歇口气哟。

　　那么，苏州未来还会持续出现这种“桑拿天”吗?我们一起来为您分析。从目前的气象资料来看，短期内，我市副热带高压有所增强，受到它的影响，暑热依旧是苏州天气的主旋律，局部地区还可能出现不稳定的对流性天气。预计今天白天晴到多云，南到西南风4级左右。预计今天早晨的最低气温在28℃左右，白天的最高气温将回升到37℃左右。为此，苏州市气象台将继续发布高温报告和高温黄色预警信号，提醒大伙要注意防暑降温。预计明天也是晴到多云的天气，气温在29-38℃之间。预计本轮高温将持续到7月26日，到本周末副热带高压将明显减弱，高温天气将有所缓解。

　　【昨日空气质量报告】

　　空气质量指数AQI：49

　　首要污染物：无

　　空气质量类别：优