今年“桑拿天” 为啥这么长?

　　“桑拿天”对于东北人来说比较陌生，高温高湿又闷热的天气很少见。我省7月中旬经历了一次高温高湿的天气，“桑拿天”开始见诸报端，这种天气让人们很不适应。气象专家表示，气温高、降雨少、风力孝相对湿度大，这四个指标导致高温高湿闷热天气的出现。记者了解到，7月中旬（11-20日），我省平均气温比常年同期高1.3℃，而降水比常年同期少了51%，此期间，局部地区相对湿度达70%-90%。

　　平均气温比常年同期高1.3℃

　　记者从省专业气象台了解到，7月中旬（11-20日）全省平均气温为23.7℃，2010年同期为23.07℃，2009年同期为21.8℃。其中白城和延边分别比常年同期高0.7℃和0.3℃，长春市平均气温为24.8℃，比常年同期高1.6℃，其它地市比常年同期高1.5℃-1.8℃。

　　受暖高压脊的影响，7月19日至20日，我省南部地区连续两天出现了高温闷热的天气。其中通化市区、通化县和集安分别出现了33.3℃、33.6℃和34.7℃的高温，白山市的最高气温也突破了32℃。据历史资料显示，从2004年起，每年7月通化市县的月最高气温均在33℃以下。而这次通化南部地区的最高气温创造了近八年历史同期的最高值。白山地区临江市的十一道沟气温达到了37℃，这是今年入夏以来白山地区气温的最高纪录。

　　此期间，我省最低气温也很高，20日，长春市最低气温为23.6℃，前郭最低气温为24.5℃。

　　平均降水比常年同期少51%

　　7月中旬全省平均降水量为25.2毫米，比常年同期51.8毫米少51%。其中松原、长春、四平和辽源比常年同期少66%-90%，吉林、通化、白山和延边比常年同期少22%-58%。

　　在此期间出现几次降雨，11日-14日，全省大部分地区出现小雨，个别地区出现大雨、暴雨，20日个别地区出现阵雨、雷阵雨，21日部分地区出现降雨。从11日8时到22日8时，我省平均降水量为36.5毫米，而2010年同期，降水量为81.4毫米，2009年同期降水量为65.0毫米。

　　7月中旬全省平均日照时数为63.3小时，比常年同期少5.4小时。其中白城比常年同期少30小时，松原、辽源、白山和延边比常年同期少1.9-18.5小时。

　　为啥降水少湿度还大？

　　气象部门综合总结，14日-19日，我省中西部地区相对湿度大多在75%以上，19日夜间长春市最低气温达23.6℃，相对湿度70%-90%。

　　此期间，风力基本在0-2级，人们会有一种错觉，空气湿度高会让人感觉到凉快。但气象专家说，如果空气的相对湿度过高，反而会与偏高的气温共同发挥作用，使天气变得更加闷热，在没风的情况下，温度越高，空气湿度越大，容纳水汽就越多。空气中水汽含量过于充沛，反而会影响人体汗液的蒸发，人就会感觉到闷热。

　　为什么近一段时间我省降水少，反而相对湿度大呢？气象专家说，因为空气的相对湿度不只取决于降水，降水只是其中一个来源；二是水汽输送，在风的夹带中，海洋水汽也会来到我省上空。三是在高压控制下，底层水汽不能上升，滞留在空气中，造成相对湿度大。

　　自来水

　　冲手腕可降温

　　22日，我省偶尔会出现晴朗天气，也有了些风，感觉上不那么热了。气象专家表示，“桑拿天”并没结束，还将持续几天。23日是二十四节气中的大暑，从23日开始，我省气温开始上升，但不会像前一段时间那样闷热。25日还将有一次降雨过程，但也不会有很凉快的感觉。

　　闷热天气中，有一个小窍门可以降低温度，每隔几小时用自来水冲手腕5秒，可降低血液温度，带来凉爽感。用稍低于体温的温水沐浴，特别是在睡前进行，也可以保持闷热天气中的舒适感。另外，饮食也很重要，山楂汤是很好的选择。用山楂片100克、酸梅50克，加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克，烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉即可饮用。