头昏鼻塞眼干牙疼患者猛增

　　你是否觉得最近老是鼻子堵塞，眼睛干涩，口干舌燥牙齿疼痛难忍？

　　连日高温侵袭，人的身体可能悄然发生变化，或许会出现这样那样不适症状。昨日，重庆晚报记者走访重医附属儿童医院、西南医院等市内多家医院发现，因高温引起的各类疾病猛增。专家称，在高温考验下，市民除了正确解暑外，还应该懂得科学纠正，小心不适变成疾玻

　　过度贪凉小心“空调脖

　　症状：发烧、流鼻涕、头晕、咳嗽、哮喘等。

　　个案：29岁的苏鹏老感觉鼻子堵塞发痒、头昏脑胀。经重医附二院门诊医生诊断，他是晚上睡觉把空调温度调得过低，且睡觉时不盖腹背部，患上了典型的“空调脖，如果不及时纠正，就可能诱发重感冒。

　　重医附二院消化内科冯晓霞副教授提醒：室内温度宜控制在26℃左右，室内和室外温差最好不超过6℃。不要让空调冷风直接吹向人体。保持房内干燥，避免霉菌滋生，导致哮喘玻建议每天早晚各开一次门窗换气。运动出汗后，及时洗热水澡，保持皮肤清洁，避免出现皮肤玻

　　喝冰镇饮料小心“冰箱脖

　　症状：恶心、呕吐、发烧、腹痛、腹泻等。

　　个案：前日上午，一名建筑工人刚下班，从冰箱里取出两瓶冰镇啤酒一口气喝下。不到半小时，他出现腹部剧烈绞痛、腹泻、呕吐等症状，被工友紧急送进新桥医院。经诊断，该工人因喝了过冷饮料，导致急性肠炎，属于夏季典型的“冰箱脖。

　　新桥医院门诊部达四平教授提醒：夏季应少摄入冷饮，冷饮的温度应该是凉爽为止，不能过低。三餐时吃几粒大蒜，可预防和治疗细菌性腹泻。每两周清洗消毒一次冰箱，阻断细菌病菌。此外，不宜在饭前或饭后喝冷饮，一次喝冷饮最好不超过150毫升，喝冷饮时慢慢饮下才不会伤胃肠。

　　天热太燥小心干眼症

　　症状：眼红、干涩、生眼屎、流泪、畏光等。

　　个案：渝中区9岁的欢欢（化名）近段时间眼睛莫名流泪生眼屎，双眼红肿。经儿童医院眼科诊断，属于天气太热环境里典型的干眼症。医生称，近段时间这种患儿大增，如果不及时纠正，病情可能发展成角膜炎等，甚至影响视力。

　　儿童医院眼科医生柯宁提醒：这种天气下，尽量减少用眼时间，最好不要长时间接触光线强的电脑屏幕等，作好清洁卫生，保持眼部清洁。

　　天热上火牙疼患者猛增

　　症状：牙龈红肿、牙齿畏热怕冷，感觉牙齿松软，莫名疼痛等。

　　个案：四五天前，江北区40岁的左先生突然感觉牙齿有些松软，疼痛难忍，不敢接触酸辣食品。经重医附二院口腔科医生诊断，他属于因天太热上火的典型“风火牙”，出现急性牙髓炎。医生称，最近天气太热，这种患者大幅度增加。

　　重医附二院口腔科专家提醒：气温越高，口腔越易上火。在这样的环境下，应该消内火，主要改善饮食结构，多吃清胃泻火、凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜，适当饮用清热解毒的绿茶、菊花茶、绿豆汤等。忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。重庆晚报记者黎奎