本周迎来“小雪” 绍兴气温像坐过山车 降温幅度达10℃

刚刚过去的周末，温暖如春，太阳底下晒出汗，最高气温升至27-28℃。  

周一受强冷空气影响，出现6-8级阵风及弱降水，和夏雨相比，秋雨的魔法攻击力强得多，真是每一滴落到身上都是扎心凉。当天上午9点，柯桥气温仅12.6℃，使很多小伙伴都冻得瑟瑟发抖，但气温在周二又立即回暖了，简直像坐过山车。  

区气象局相关工作人员介绍，受冷空气影响，预计大风和降温仍将持续，过程降温幅度可达10℃左右，其中今天早晨最低气温将降至5到6℃，山区2-4℃，有霜或霜冻，怕冷的小伙伴秋裤可以穿起来了。  

不过这波冷空气持续还不是特别长，从11月21日开始，气温又逐步回升，以多云为主，最高气温预计又会爬到20℃以上，23日最高气温预计能达到24℃，最低气温也有15℃。“本周还是多晴少雨为主，因为冷空气影响，降温幅度比较大，人体会感觉不适，要大家及时增添衣物。”区气象局相关工作人员说。  

一波又一波的冷空气来临，也意味着，柯桥离冬天真的不远了。柯桥常年会在11月底或12月初进入气象意义上的冬季。本周五，我们将迎来二十四节气中的“小雪”节气，这是农历冬天的第二个节气。  

古籍《群芳谱》中提道：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”一般到了这个节气，来自北方的冷空气势力加强，气温下降，雨就会开始变成雪了。黄河流域在“小雪”节气后开始下雪，而长江中下游则在这个节气以后陆续进入冬季，人们逐渐开始感受到湿冷的天气。  

每逢“小雪”节气，民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。柯桥人的冬腌菜，一般是这个时候放进缸里，冬至拿出来一直可以吃到过年。还有就是各种酱肉、酱鸭、酱蹄髈，现在也差不多可以动手做了。  

在养生保健方面，“小雪”之后要注意防寒保暖，特别是头部和脚部的保暖，因为当头部受到风寒侵袭时，血管收缩、肌肉紧张，很容易引发伤风感冒、头痛、面瘫，甚者引发心脑血管病。另外，每晚睡前建议用热水泡脚，有助于改善睡眠。  

饮食方面，大家不妨试着吃熟梨。因为梨具有润肺清热、养阴生津等作用，对于燥热咳嗽的人，吃熟梨能增加止咳的效果。