酷热天气儿童更易“情绪中暑”

　　新华网重庆8月21日电（记者刘卫宏）近来我国南方部分地区持续高温。重庆医科大学附属儿童医院的心理专家提醒，持续高温天气下，儿童比成人更易“情绪中暑”，家长应注意为孩子“灭火”。

　　近日，多位家长带孩子到重医儿童医院心理科进行咨询。其中一名男孩，因天气炎热父母让他在家待着，他变得脾气暴躁，闹着要出去玩，在家里大吼小叫乱摔东西，或者熬夜用手机上网，甚至把争夺手机的妈妈推翻在地，扬言离家不回来了。

　　儿童医院心理科的梅其霞教授介绍，在气温超过35摄氏度，日照时间超过12小时，湿度大于80%时，人们容易“情绪中暑”，出现情绪烦躁、心境低落、行为异常等症状。她说，在酷热天气下，儿童比成人更易出现“情绪中暑”。

　　梅其霞介绍，这是因为天气太热时儿童常常被封闭在家里，对天性好动的儿童来讲，失去了自由空间，缺少与同龄孩子的交往，生活单调，情绪易变。性格温顺的孩子，会感到孤独、无聊、压抑；脾气较大的孩子，会发泄心中的压抑，过度看电视、上网。对不同年龄段的孩子来说，在高温天气下，婴幼儿易出现烦躁不安、哭闹等表现，学龄儿童易抱怨、多动，十三四岁的孩子易出现焦虑、冲动、破坏行为等。

　　梅其霞建议，不要因为太热就不让孩子出门，可以选择早晨或晚上带孩子出门玩耍，且最好多陪陪孩子。也可以采取家庭之间互相管理的模式，让孩子“串门”下棋、玩游戏。此外，在饮食上要注意不要过量吃冷饮、甜食等，可以吃一些高蛋白、高维生素的食物。

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