未来两天黑龙江以晴好天气为主 气温略下降

　　7日讯(唐蜜王洁实)冬季是养生的好时节，在这个季节里，女性养生保健需要注意什么呢?其实，对于女性朋友来说，虽然饮食清淡是好事，但太清淡反而会使身体抵抗力下降。很多女性对饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清淡就等于只吃蔬菜、瓜果，追求饮食的绝对清、素。饮食太清淡会造成营养缺乏。一味只进食蔬菜，人体蛋白质和脂肪的摄入就会不足，势必会削弱机体的抵抗力。建议女性朋友可以多喝冬瓜炖老鸭汤。因为鸭肉性凉味甘，能滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止嗽息惊。  今天夜间到明天白天：齐齐哈尔南部、大庆、哈尔滨南部阴有小阵雪，其它地区晴有时多云。  明天夜间到后天白天：全省晴有时多云。  后天夜间到9日白天：全省晴有时多云。  今天夜间最低气温：大兴安岭北部-(38-40)℃,大兴安岭南部、伊春-(34-36)℃,黑河、佳木斯、大庆-(30-32)℃，双鸭山、鸡西、七台河-(24-26)℃,其它地区-(27-29)℃。  明天白天最高气温：大兴安岭北部-(22-24)℃,大兴安岭南部、黑河、伊春、绥化、哈尔滨、佳木斯、鹤岗-(19-21)℃，鸡西-(13-15)℃,其它地区-(16-18)℃。