本周小雨不断 明天我省将迎来新一轮降水过程

　　  今天全省的晴好天气相信会给节后第一天上班的市民带来一份好心情。5月3日，记者从省气象部门了解到，4日夜间抚顺地区多云转阵雨，鞍山、朝阳、盘锦地区多云转小雨，其它地区多云，5日夜间到6日白天全省小雨。

　　东北新闻网讯(记者霍玲)今天全省的晴好天气相信会给节后第一天上班的市民带来一份好心情。不过从明天夜间开始，我省又将迎来新一轮降雨过程。

　　5月3日，记者从省气象部门了解到，4日夜间抚顺地区多云转阵雨，鞍山、朝阳、盘锦地区多云转小雨，其它地区多云，5日夜间到6日白天全省小雨。

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　　3日午后到4日白天晴转多云，北风3～4级，4日早晨最低气温6℃，4日白天最高气温21℃.4日夜间到5日白天多云。

　　5日夜间到6日白天多云转小雨。

　　小贴士：时下正值二十四节气中的谷雨时节，降水增多，空气中的湿度逐渐加大，人们需要针对气候变化进行调养，在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。

　　对于忙碌的上班族，谷雨前后还适宜食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。多吃一些含B族维生素较多的食物对改善抑郁症有明显的效果。小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、莜麦面、小米、大麦、黄豆及其他豆类、黑芝麻、瘦肉等含有丰富的B族维生素。另外多食用碱性食物有助于缓解人体的急躁情绪，例如贝、虾、蟹、鱼、海带等产品有助于改善情绪。