今年中考有点“烤” 考生防暑措施要做好

　　宁德网消息(记者林珺)宁德市2011年中考今天开考，而今天也是24节气之一的“夏至”，记者从市气象台获悉，中考这三天，宁德市以多云晴热的天气为主，大部分县市的最高气温都在30℃以上，局部可能达到35℃，考生要做好防暑降温的准备。

　　中考22日至24日举行

　　记者21日从市教育局获悉，宁德市2011年中考6月22日至24日举行。其中，22日上午考语文，下午考英语;23日上午考数学，下午考政治、历史;24日上午考物理、化学。此外，25日上午还将考地理、生物两门，考试对象为初二全体学生及初三需要重考的学生。

　　英语(含听力测试题30分)、语文、数学试卷的卷面分值均为150分，考试时间均为120分钟;物理、化学、政治、历史试卷的卷面分值均为100分，物理、政治考试时间为90分钟，历史、化学考试时间为60分钟;物理、化学实验考试分值各10分。

　　今起三天各地天气较热

　　端午节过后，宁德市气温节节攀升。目前，南方多省正遭受强降雨、洪涝灾害侵袭，而在宁德市，这几天却一直是阳光灿烂。今天，宁德市进入了夏至节气，据气象专家介绍，夏至日，太阳到达黄经90度，几乎直射北回归线，是一年中白昼最长的一天，从日出到日落有14个小时左右。

　　根据最新气象信息显示，今日，宁德市天气阴天间多云，部分县市有阵雨或雷阵雨，市区气温26到32℃;福鼎、古田最高气温32℃;福安最热，最高气温33℃;而寿宁、周宁、柘荣、屏南、霞浦等地的最高气温在28到30℃之间。明日，宁德市天气阴到多云，午后到夜里，局部有阵雨或雷阵雨;24日，宁德市天气多云到阴，部分有阵雨或雷阵雨，局部有大雨。

　　考生迎考注意防暑降温

　　中考这三天，各地气温都比较高，气象专家提醒考生，做好防暑降温的准备，出门前带上遮阳伞，既能阻挡紫外线，碰上阵雨时，也能用它来遮雨。在每个科目考试结束后，尽快回家，不要长时间逗留在室外。此外，夏季气候炎热，人体的消化功能相对较弱，因此，考生的饮食宜清淡，多吃杂粮蔬菜，冷饮、冰镇瓜果要适可而止，不可过量食用，以免损伤脾胃。

　　俗话说“不过夏至不热”，夏至虽然代表炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候。气象专家表示，夏至这天虽然太阳角度最高，白昼最长，但热量并没有达到最多。夏至之后，气温会继续升高，从7月份开始，宁德市转为受副热带高压控制的晴热天气为主，那时候才最炎热。