宁德本周末有小雨气温仍不高 下周起气温逐渐回升

　　今年“春分”有点冷

　　宁德网消息(记者林珺)冷空气的影响仍未散去，记者23日从市气象台获悉，本周末，宁德市可能还会有小雨，下周一起气温才会逐渐回升。

　　今年“春分”有点冷。受北方较强冷空气影响，21日夜里起，宁德市开始降雨，气温也开始下降。这两天，雨虽然停了，但天气还是挺冷的，市民们重新穿上了厚厚的冬装，抵御这场突如其来的“倒春寒”。“还以为三月底就已经是春天，不会再那么冷了，我把羽绒服、大衣都干洗了收起来，没想到这几天又这么冷，只要再搬出来穿。”市民吴小姐无奈地说。

　　市气象台工作人员告诉记者，冷空气目前仍在宁德市盘旋，24日夜晨宁德市有雨;明天虽然转为多云天气，但气温不会回升;周六、周日又有小雨;要到下周一，天气才会转好，气温开始逐渐回升。根据最新气象监测信息显示，24日，宁德市天气阴到多云，夜晨有阵雨，市区气温8到13℃，霞浦、古田、福鼎、福安等地最高气温11到15℃，周宁、寿宁、屏南、柘荣等山区县最低气温2到3℃。25日，宁德市天气阴到多云。26日，宁德市天气阴到多云，局部有阵雨。

　　春分到，天气乍暖还寒，大家还应遵循春捂秋冻原则，外出护住手腕、腰部和小腿。另外，春分节气时，人体血液正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养。