宁德今明天气晴好干燥 23日大部分县市有阵雨

　　宁德网消息（记者林珺）强冷空气走后，宁德气温逐渐回升。记者从市气象台获悉，今明两天，宁德仍维持着晴朗多云的好天气。23日，受一股弱冷空气影响，大部分县市将出现阵雨。

　　上周，一股北方强冷空气笼罩宁德，使宁德出现了入冬以来的最低温，让市民感受到了严冬的威力。这两天，强冷空气的影响逐渐减弱，宁德天气开始转好，白天又能见到暖洋洋的太阳了。据市气象台工作人员介绍，未来几天，北方冷空气势力较弱，难以大举南下影响宁德，但小股的冷空气仍不时袭来，如23日就有一股弱冷空气南下，但对宁德的影响较小，只会使宁德气温回升的速度变得缓慢。

　　根据最新气象监测信息显示，今日，宁德天气晴到多云，山区有轻雾，市区气温12到19℃，霞浦、福鼎、古田、福安等地最高气温19到21℃，屏南、寿宁、周宁、柘荣等山区县最低气温5到8℃;明日，宁德天气多云到晴;23日，宁德天气多云转阴，大部分县市有阵雨。森林火险等级3级，中度危险，能燃烧。

　　明天，宁德就将进入二十四节气之一的“冬至”，古人认为，到了冬至，虽然还处在寒冷的季节，但离春天已经不远了。冬至也是一个传统节日，在宁德的大部分县市，都有冬至吃汤圆的习俗，而霞浦等地，人们一般会在家里包饺子吃。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，气象专家称，许多人认为冬天是进补的季节，不过，饮食起居的合理调节是最重要的，市民应保持良好的心境，进行适当的户外锻炼，不要过度劳累。此外，冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此最好每天吃点水果，不仅滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，使人顿觉清爽舒适。