本周宁德晴天多周六迎“秋分”昼夜温差将超10℃

　　宁德网消息(宁德晚报记者林珺) 上周的一场大雨，使宁德市秋意初显。记者17日从市气象台获悉，由于没有明显的冷空气影响，本周宁德市都将是秋高气爽的好天气，但清晨和夜晚的气温较低，抵抗力较差的群体要注意做好防寒工作。 昼夜温差将超10℃ 据市气象台监测数据显示，昨日清晨市区最低气温只有21℃，而随着太阳出现，气温稳步上升，午后最高气温达到30℃。 市气象台工作人员表示，虽然从气温上说，我市还没正式进入秋季，但目前秋季的天气特点已经开始显现，最明显的表现是昼夜温差正逐步扩大到10℃左右，白天有些热，空气比较干燥，而早晚人体感觉有点凉，市民需要盖上薄被睡觉了。 市气象台预测，未来几天，我市以晴到多云天气为主，沿海最高气温30℃左右，山区最高气温23℃左右，明后两天，山区可能有一些小阵雨。从周五开始，天气将出现回暖，气温有所上升，并伴有热雷雨，沿海最高气温32℃左右，山区最高气温25℃左右。 回暖过后，我市就将迎来降温。据悉，一股北方冷空气将于周日晚上到达我市，下周一起我市气温明显下降，所以，市民们一定要好好把握本周晴朗的好天气，开展各种运动锻炼，如登山、慢跑、散步、打球等。 秋季须防肠道传染病 本周六，宁德市进入二十四节气之一的“秋分”，“分”即为“半”，按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。 秋分这一天，太阳到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天的24小时昼夜均分，各12小时;全球无极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大，也就是说从秋分开始，白天比晚上短。 秋分时节，我国北方的秋意已经很浓重了，而南方的气候由这一节气起才始入秋。南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降，到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。 秋季人们的情绪未免有些垂暮之感，精神调养方面，最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，多登高远眺，让忧郁、惆怅等不良情绪消散。此外，秋季是肠道传染并疟疾、乙脑的多发季节，也常引起许多旧病，如胃并老慢支、哮喘等的复发，患高血压、冠心并糖尿病的中老年人须加以防范。