高考两天天气不错 气温都不会超过30℃

　　宁德网消息(记者林珺)6月7日、8日，宁德市高考考生就将步入考场，经历一场人生中意义重大的考试，这两天的天气情况如何，有没有明显降水，会不会容易中暑?昨日，记者从市气象台获悉，高考期间，宁德市将以阴天间多云的天气为主，有短时阵雨，但雨量不大，不会影响考生出行考试，气温上也较为舒适，大部分县市的最高气温都不会超过30℃，考生不会感到太炎热。而本周末天气晴好，升温较快，刚刚考完试的考生可选择以出游方式来放松心情。 此外，今日宁德市迎来二十四节气之一的“芒种”。据气象专家介绍，芒种后进入初夏梅雨季节，雨量充沛，气温显著升高。而省防汛办日前也表示，未来40天是我省暴雨洪水的集中高发期，紧随其后的是台风季节。 不过，本周内，宁德市都不会出现强降水，只会有一些弱的阵性降水，主要集中在今天夜里到明天。根据最新气象监测信息显示，今日，宁德市天气多云转阴，大部分县市有阵雨或雷阵雨，市区气温23到28℃，霞浦、古田、福鼎、福安等地最高气温27到30℃，周宁、寿宁、屏南、柘荣等山区县最高气温24到26℃;明日，宁德市天气阴有阵雨。 延伸阅读： 夏季昼长夜短中午小憩可助解除疲劳 初夏时节，气候有了新特点，起居饮食上也应进行调整。 市医院医生建议，夏季昼长夜短，有条件的市民，中午尽量午休半个小时，可助解除疲劳，有利于身体健康，也使自己保持轻松、愉悦的精神状态。起居方面宜早睡早起，适当地接受阳光照射，以利于气血的运行，但午后阳光强烈时，应避开太阳直射，注意防暑。 芒种节气前后，气温升高，天气炎热，尤其是在我国长江中下游地区，空气非常潮湿，天气异常闷热。为避免中暑，市民要常洗澡，这样可使皮肤疏松，易于排汗，但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，而应稍作休息后再洗，衣衫也要勤洗勤换。家中若有体质较弱的老人、小孩、病人，要预防他们伤风感冒，不必过早开启空调，应该多开窗通风。在饮食方面，应多补充水分、多吃有清热降火功效的食品，如冬瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲫鱼、鲢鱼、荸荠、茭白等。 根据国家天文台出版的《中国天文年历》，6月5日14时26分迎来芒种节气，标志高温、高热的盛夏时节即将到来。 每年6月6日前后，太阳到达黄经75度为“芒种”节气。芒种，是麦类等有芒作物成熟的意思。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“忙种”。■记者林珺