近期天气秋高气爽 合理锻炼消除“秋愁”情绪

　　核心提示：上周，我市出现了持续多日的阴雨天气，从昨日开始，天空才逐渐放晴

　　宁德网消息(记者林珺)上周，我市出现了持续多日的阴雨天气，从昨日开始，天空才逐渐放晴。记者从市气象台获悉，今日，我市仍然是个秋高气爽的好天气，明后两天，部分县市有小阵雨。

　　市气象台工作人员告诉记者，目前北方虽然不断有冷空气补充南下，但强度都不强，对我市造成的影响较小，而今年生成的第13号超强台风"鲶鱼"，预计未来也不会在我省登录，所以，近期我市天气较好，明后两天部分县市有小阵雨。

　　根据最新气象监测信息，今日，我市天气多云到阴，市区气温19~24℃，霞浦、福鼎、古田、福安等县市最高气温23~25℃，周宁、屏南、寿宁、柘荣等山区县最低气温14~16℃。早晚风凉，我市秋意渐浓。气象专家提醒市民，注意天气变化，适时增减衣物，以防受凉感冒。此外，秋季容易使人产生情绪低落、精神不振的"秋愁"情绪，建议市民进行合理锻炼，适当调整膳食结构，保持乐观的心情。