宁波周末又是高温天 出门要做好防暑防晒

　　昨天（８月１１日）又是一个雷雨天气，据宁波市气象台发布的天气预报，昨天宁波市短时间大雨，局部地区暴雨。市区降雨量不大，只有３毫米左右，平均降雨最多的地方是镇海，为３０毫米。昨天１６时４６分，市气象台还发布了雷电橙色预警信号，１７时５６分，才解除了雷电橙色预警信号。最近两个月，宁波市是热雷暴高发期，大家注意防范。

　　今天是周五，最高气温比昨天稍微低一些，为３４℃。明后天就是双休日了，这两天的气温并不低，明天为３５℃，后天为３６℃。气象专家提醒，近几天高温继续，出门请做好防暑防晒的功课。（边城雨）

　　三日天气预报 今日气象指数

　　１２日 多云到阴有雷阵雨，偏南风３～４级，２５～３４℃

　　１３日 多云到阴有阵雨或雷雨，西南风３～４级，２６～３５℃

　　１４日 晴到多云，西南风３～４级，２６～３６℃

　　人体舒适度 平均：２级，不舒适

　　城市火险等级 ５级，极易燃

　　紫外线指数 ５级，强度很强

　　空气质量等级 １级，优

　　感冒指数 ２级，不太易感冒

　　气管炎指数 ２级，不太易发生气管炎

　　关节炎指数 ３级，可以引起关节痛

　　冠心病指数 ４级，容易引起心肌梗塞

　　高血压指数 ４级，容易引起高血压发作