宁波康复医院普及“六防”御寒冬 迎大年

　　年关将至，宁波的媒体不忘社会公益事业。1月19日，宁波电视台、宁波日报、宁波晚报、东南商报、现代金报、宁波人民广播电台、中国宁波网等7家宁波主流媒体的十多位记者一同走进了宁波市最大的公益性康复专科医院——宁波康复医院，慰问康复工作者和康复患者们。

　　媒体走进宁波康复医院做公益

　　据悉，宁波康复医院（又名宁波市残疾人康复中心）为宁波市残疾人联合会直属公益性事业单位，承担全市残疾预防康复服务及康复指导工作，同时也是宁波市医保、工伤定点机构。

　　记者们抵达宁波康复医院后，受到了院方领导的热情接待。院领导向媒体介绍了医院的情况后。随同记者们一起参观了医院的病房、科室和各种康复设施，记者们与康复患者面对面交流，问寒嘘暖，和乐融融。

　　据院领导介绍，宁波康复医院根据国家康复服务功能设置要求，预防和减少残疾需要，开设了截瘫、偏瘫、脑瘫、骨与关节损伤、脑外伤、智力障碍、听力语言障碍、孤独症等康复项目以及助听器选配、假肢和矫形器等辅助器具配置项目，作为全市示范性、指导性专业机构目前拥有成人康复床位231张，儿童床位120张，建筑面积达2万平方米，能为肢体、智力、听力及语言功能障碍患者提供专业的康复指导和综合医疗康复服务，经过多年发展，在康复方面已形成了自己的特色和优势。

　　据宁波康复医院高萍副院长介绍，中国康复事业经过数十年的发展，取得了一定的成绩，但远远不能满足老百姓的实际需求。高萍副院长称，目前中国约有8296万残疾人，同时每年因车祸、疾病等原因新增加的残疾人数量达100多万，这是一个庞大的刚性需求。随着中国进入老年化社会，我国60岁以上老年人已达到1.44亿，其中约7000万老年人有康复需求，我市65岁老年人口达到68.52万人，占总人口比重的11.78％，再加上大量因慢性病致残的患者，社会对康复医疗的需求巨大。而目前，国内专业的康复医院非常少，大型综合医院虽然设置了相关科室，但是由于医疗资源有限，无力增设更多的康复病床和康复设施。同时我国的专业康复人才还存在着较大的缺口，康复需求与现有康复服务能力之间的矛盾非常突出。为此，我们呼吁全社会重视康复医疗。

　　媒体愿意承担康复知识普及工作

　　面对宁波康复医院如此优越的康复条件和康复设施，再从康复专家那里了解到许许多多的患者由于不知道康复的重要性错失了康复治疗的最佳时机，导致终身残疾甚至因并发症死亡，记者们都表示很痛心，都纷纷表示愿意义务为老百姓进行康复知识普及工作。

　　记者还了解到，出现这种情况的主要原因并非仅仅是康复机构不能满足现阶段患者的需求，而更多是因为老百姓对康复医疗知识缺乏必要的了解，很多患者都不知道自己需要接受康复治疗，也不知道康复医院是做什么的。在大多数情况下，患者在综合医院接受临床治疗后，医生会向患者提出康复治疗建议，但患者不知如何接受科学、有效的康复治疗以预防和减少残疾。患者一旦出院，因缺乏科学、有效、及时的康复指导，其康复程度大打折扣，甚至瘫痪在床就不足为奇了。

　　记者们表示，此次媒体齐聚宁波康复医院的目的，首先是为了慰问辛勤工作的康复工作者和患者，同时也是为了详细了解康复医院的康复项目、科室、专家、康复设施以及患者如何康复等，以及了解宁波市康复事业的发展现状。

　　当记者们了解到目前国内因康复知识的缺失酿成了许多悲剧的情况后，他们均表示，作为新闻工作者，更应该承担起普及康复知识的义务，多宣传、多报道康复医疗相关的信息和知识，引导社会公众对康复正确的认识，引起全社会对康复医疗的重视，促进中国康复事业持续健康的发展。

　　康复教育刻不容缓

　　据悉，早在1978年，世界卫生组织就在《阿拉木图宣言》中把康复与保舰预防、治疗并列为现代医学的四大领域。卫生部领导也多次强调康复应与预防、医疗、保健四位一体协调发展,以满足人民群众日益增长的康复医疗需求。

　　当前，老百姓对康复医疗的认识明显不足或者有偏差，他们普遍认为康复就是健身、理疗、中医推拿、针灸、按摩等，这明显影响了患者及时、有效的康复治疗。由于未能及时接受康复治疗，错过了最佳的康复时机，许多患者在术后的修养期间，残疾等级大幅上升，甚至因并发症死亡也常有发生。同时，还有部分患者即使对康复医疗有所了解，但刻意回避康复的现象也偶有发生。高萍副院长表示，康复知识的普及已经刻不容缓，目前，我国约有1300万残疾人得到了不同程度的康复,与8296万残疾人的需求相距甚大，只占到15%的比例，大多数的残疾人因为缺少康复知识而丧失了康复的最佳时机。若存在功能障碍的患者在正规的康复机构接受科学、有效、及时的康复治疗，至少可以康复到术前七成左右的水平。

　　据了解，凡中风造成的偏瘫,脊髓损伤造成的截瘫、四肢瘫,儿童脑瘫,小儿麻痹后遗症,周围神经疾病和损伤,骨关节肌肉疾病如腰腿痛、颈椎并关节炎、脊柱侧弯、进行性肌萎缩,儿童听力及语言障碍,弱智、大脑发育迟缓,都需要及时接受康复治疗。

　　内科专家告诫心脑血管病人要“四防”

　　据宁波康复医院的内科康复专家介绍，春节将至，家人团聚，心情激动，彻夜难眠；亲友聚会，把酒言欢……这些都是难免的人之常情，但也为心脑血管病人就带来了发病的风险，再加上寒冷的冬天本身就是心脑血管疾病的高发季节。为了使心脑血管疾病人顺利度过春节这个特殊的时期，宁波康复医院的内科专家们给心脑血管病人总结了过春节需“四防”。

　　一要防“劳累过度”：春节期间，购置年货，装扮居室，子女、亲友欢聚等等，许多人都异常忙碌，尤其是上了年纪的人更是忙前忙后，这些都很容易使心功能负担加重，心肌缺血缺氧，诱发心脑血管疾病的发生。所以，心脑血管不好一定要劳逸结合，避免过度疲劳和超量运动，保障睡眠。

　　二要防“过度激动”：与亲友团聚，欢欢喜喜过大年，心情难免激动。心脑血管患者一定要防过度激动，因为，人在大怒和大喜时，肾上腺分泌增加，血管收缩，心跳加速，血压上升，造成心脏负荷加重，冠状动脉痉挛，容易诱发冠心玻所以，冠心病患者一定要保持平和的心态，避免情绪分激动，同时避免参与竞技性强的娱乐活动。

　　三要防“寒冷气候”：冬季昼夜温差大，气压偏低，这样的气候会使人体经常处于一种应急状态，血管收缩、血压增高，心脏负荷加大，供应心脏血液的冠状动脉容易痉挛，使得原本因粥样硬化而狭窄的血管更加狭窄，甚至闭塞，从而造成心绞痛或心肌梗死的发生。冬季不仅是冠心病的高发期，也是心衰、心源性休克、心律失常等心脏疾病的高发季节。做好保暖工作，在寒冷天气减少外出是冠心病患者需注意的事情。

　　四要防“感冒和油腻饮食”：冬季是心脑血管疾病患者的感冒高发期，而感冒易诱发或加重冠心病，甚至心衰。感冒是心脏病患的大敌，特别是对于患有心脏功能不全的患者来说，感冒更会严重影响其心肺功能，加重心功能不全症状。同时使原有的慢性支气管炎等病情加重，影响肺部通气功能，从而使心肌相对缺血缺氧，进而诱发或加重冠心玻建议冠心病患者平时适当进行一些室外活动，注意室内空气流通，这样不仅有利于预防感冒和上呼吸道感染，而且对心脑血管病人的康复也大有帮助。另外，春节期间，面对丰盛的宴席，心脑血管疾病患者一定要“适可而止”，千万不能暴饮暴食，需少吃或不吃过于油腻的食物，同时多吃水果和蔬菜，以保持血管的畅通。

　　外科专家告诫大家要“两防”

　　近期，我国许多地区普降瑞雪，给人们出行带来了诸多不便，同时也给人体健康带来许多隐患，冬季在外科最常见的病患多为摔伤和骨折。因而，宁波康复医院外科专家提出了“两防”来告诫老百姓。

　　一要防“摔伤乱揉乱动”：冬季雨雪天气多，很容易摔倒，尤其是在化雪的路面，更容易使人摔伤。一般而言，年轻人摔伤多为手腕、脚踝扭伤，而老年人多为骨折。专家建议骨质疏松的老人尽量不要外出，若一定要外出需穿上防滑鞋，迈小碎步，踩粗糙路面，不要走光滑的大理石等路面，上下台阶需抓紧扶手。如果不幸摔倒，尽量不要用手去支撑地面，这样最易手腕骨折，可以将身体顺势倒地，冬季衣服厚不易摔伤。如果是向后滑到，应及时缩身或下蹲，用手护住头部，防止摔伤头部。如果只是轻微跌扭伤，可以自行用冷水浸湿毛巾敷伤处，以使血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，减轻疼痛缓解症状，48小时后再用热水敷，使局部血液循环加快，消炎止痛。一旦发现摔伤部位畸形，如手臂有异物突起等现象，并伴有剧痛感觉，很有可能发生了骨折，这时切不可乱揉乱动，要先用围巾、木板或书本等工具固定好骨折部位，立即到就近的医院就诊，以免耽误治疗的最佳时机。处理的过程中动作要谨慎、轻柔、稳妥，千万不要随意搬动或搀扶走动。

　　二要防“轻伤不去医院”：由于多种原因，每个人对骨折的感觉是不一样的，特别是喝醉酒的人和老年人，对骨折的疼痛感不会很强，尤其是轻微骨折更不明显，容易忽视而错失最佳治疗时机。因此，在冬天摔跤了，即使感觉不重，也要到医院进行检查，千万不能耽误治疗时机，尤其是在过年期间更要保证身体健康。

　　老年人在冬天可以补充一些增强骨质的营养食物和药物，同时有规律的参加一些力所能及的运动，预防骨钙丢失，锻炼肌肉，增加机体的平衡性和反应的灵活性。

　　冬季常见病患者需要到专业康复医院进行康复

　　据宁波康复医院专家介绍，冬季是高血压、高血脂，高血糖、中风、冠心病等多种常见病的高发期。寒冷是脑血管病的发病重要诱因之一，人体在低温环境中，血管会收缩，由此导致血压上升，心脏的负荷也随之增加，大大增加了脑梗死和脑出血的发作几率。专家们建议老年人，在入冬前应该进行凝血功能、血黏度及颈动脉超声检查，视检查结果在医生的指导下服用一些药物；入冬后，尽量开窗通风，以免室内室外温差过大产生过激反应，引起血管的急剧收缩或扩张，导致休克或猝死。同时，还提醒老年人注意忌食油腻、提防摔倒和抑制情绪波动，天气寒冷时尽量少出门。

　　专家们还建议，心脑血管疾病患者、摔伤病人以及其他功能障碍患者，在接受临床治疗后，若要恢复到原来健康的水平，关键是要得到接受专业的康复治疗。对慢性心脑血管疾病患者、摔伤病人和功能障碍患者而言，可以说“三分靠治疗、七分靠康复”。但现在中国康复医疗资源相对匮乏，许多老百姓只能在家中进行康复，得不到专业的康复治疗。经济发达的宁波市在残联等政府相关部门的大力支持下，建造了全国一流，浙江省规模最大的公益性的康复专科医院，现拥有成人床位231张，儿童床位120张，建筑面积达2万平方米，能为肢体、智力、听力及语言功能障碍患者提供专业的康复指导和综合医疗康复服务。此外，宁波康复医院采用PT、OT、ST、心理、感觉统合、药寓水疗、微波、高（中、低）频、针灸、高压氧等康复疗法，结合工程康复等手段，在康复方面已形成了自己的特色和优势。

　　据宁波康复医院领导介绍，虽然，医院规模是宁波市最大的，但仍然不能满足广大患者的需求。为此，宁波康复医院领导表示，只要患者走进康复医院，医院的康复医技人员都会以扎实、丰富的康复知识对患者进行专业的功能康复指导，对需要住院的患者尽量安排住院，不需要住院的患者，也会为他们制定康复计划，并叮嘱其定期接受检查、参与康复训练，保证每一位患者都能得到最好的康复治疗。宁波康复医院将尽心尽力地为宁波康复事业的发展做出自己应有的贡献。

　　老百姓康复意识不强媒体来普及康复知识

　　据了解，由于专业的康复医院很少，老百姓对康复的知识也就缺乏普及，患者由于不知道康复的重要性错失了康复治疗的时机，甚至导致终身残疾，更加严重的因并发症导致死亡，记者们知道后都很痛心，纷纷表示愿意多为老百姓进行康复知识的宣传和普及。

　　在医院工作人员的陪同下，记者们参观了宁波康复医院舒适的病房、现代化的康复治疗室和先进的康复设备与仪器等，并现场采访了正在接受康复治疗的患者，还亲自体验了相关康复项目。

　　据悉，宁波的主流媒体还是第一次集中慰问宁波康复医院，记者们看到医务人员不厌其烦、默默无闻、不计个人得失的辛勤工作，无不表示敬意。当看到那些康复患者努力地进行康复训练和充满希望的笑容，感到无比的欣慰。宁波康复医院的领导表示，希望媒体及社会各界人士都能够多关心宁波的康复事业，多关心康复患者，同时加强对老百姓的康复知识的宣传与普及，为中国的康复事业发展做出更多的贡献。