晴好天气多 昼夜温差大

　　在室外读读书，爬到山上看看风景，顺便锻炼一下身体，刚刚过去的双休日天气宜人，不少市民趁此良机好好地感受了一回阳光的温暖。这样的晴好天气本周仍将持续，预计未来几天将以多云为主。没有强冷空气影响，本周气温变化不大，总体感觉还是蛮舒适，大家不妨出门多走走。

　　如果用一个字来形容上周天气，想必大家都会脱口而出——冷。而现在，不仅南下的强冷空气已经远去，冷冽的北风也已北上，在阳光的眷顾下，这几天还真有点暖洋洋的感觉。在一些小区里，趁着阳光好，各家把厚大衣、棉被拿出来晒晒，以备天冷。

　　虽有阳光，但早晚还是相当冷，10月31日早晨气温只有6.6℃，成为今年入秋以来最冷的一个早晨。宁波镇海区气象部门介绍，因为天气晴好，早晚的辐射降温比较厉害。本周除11月7日云层会稍微有点厚，可能太阳露脸会少一点，总体天气晴好，是难得的好天气，最高气温将在20℃左右。不过，早晚气温依然较低，在10℃左右，昼夜温差大，要及时调整衣着。

　　本月由秋向冬过渡，虽然短期内无明显冷空气，但总体上有走冷的趋势，这个时节是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病的复发高峰期，需特别注意自我保养，并防范呼吸道疾并慢性扁桃体炎和哮喘玻此外，没有雨水的造访，天气会比较干燥，森林火险等级高，要特别注意林区用火安全。（吴焱湘）