福建高温持续 专家提醒规律作息防中暑

　　中国天气网讯连日来，福建气温持续发飙，连续“高烧”不退。福建省气象台预计，今后几天省内的高温天气还会持续，部分地区最高气温可达37~38℃，专家提醒要规律作息防中暑。

　　进入7月以来，福建各地陆续出现高温天气。昨天（5日），省内大部分县市最高气温仍高达35~37℃，其中尤溪、沙县、闽清、福安和漳平五县市最高气温超过38℃，以尤溪的39.3℃为最高。

　　截至昨天，省会福州已连续5天高温35℃以上，是今年夏天以来持续高温日数最长的一次。而据最新预报显示，本周之内，福州的高温天气还将持续。

　　高温难耐，动物园里的动物也需要防暑降温。福州国家森林公园鸟语林饲养员给生活在这里的鸟类喂水果、冰棒、“冲凉”消暑。

　　福建省气象台预报，未来几天，福建的高温暂时不会解除。今天白天，省内大部分县市最高气温可达35℃以上，其中南平市、三明市东部、宁德市东部、龙岩市东部、福州市西部、漳州市北部部分可达37~38℃。省气象台昨天下午16时继续发布高温橙色预警。

　　专家提醒，在高温天里，大家在户外要采取有效防护措施，不要长时间在阳光下裸露皮肤，在阳光下不要快步疾走，从炎热的户外进入室内不要马上开空调吹，每天10时到16时最好不要出行。夏季里更要注意保持充足睡眠，规律地作息，以增强免疫力。如果出现头晕、恶心、迷糊、胸闷气短等症状，要注意是不是已经有些中暑，要马上喝凉水降温、休息，如果病情严重应马上就医。