今日是传统节气寒露 专家提醒要注意防寒保暖

　　大武夷新闻网讯 今日是国庆长假后上班的第一天，同时也是我国传统节气寒露。据市气象台预测，今天白天南平多云到阴，部分县市有阵雨，最高温度在24-26℃，大家可以在凉爽的天气中重返工作岗位。

　　据了解，寒露时节，南岭及以北的广大地区均已 进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。对于南平来说，寒露似乎并没有北方地区那么“寒”，不过此节气后，气温开始转凉。气象专家提醒，虽说“春捂秋冻”，但市民不要盲目受冻，特别是老人、小孩以及体弱者要及时增添衣服，夜里可盖厚一点的秋被，平时选择参加一些强度不大的体育运动。

　　明日阴天转多云，夜晨局部阵雨，最低温度16-18℃，最高温度25-27℃，后天多云，局部阵雨，最低温度14-16℃，最高温度26-28℃，11日阴天见多云，局部阵雨。

　　另外，专家提醒，寒露过后，气温下降快，而胃肠道对寒冷刺激较敏感，因此若不注意护胃，易诱发或加重胃玻在此节气中，市民可常喝些红茶、红枣桂圆粥和山药薏米粥，健脾暖胃。