福建省气温今起“阶梯式跳水” 最低可达-2℃

　　台海网

　　台海网12月7日讯（海峡都市报记者薛辉）直降7℃！经过连续几天最高气温20多摄氏度的温暖天气，福州突然降温。这一降，福州最近两天的最低温可能降至9℃。

　　7—8日全省夜晨气温较低，过程极端最低气温北部地区可达0℃~3℃，高海拔山区可达-2℃~0℃，中部地区达4℃~6℃，南部地区达7℃~10℃；西部、北部地区部分县市有霜或霜冻，高海拔山区，甚至出现结冰现象。

　　省气象台的专家说，其实，这样的降温幅度，在冬天并不算反常。

　　

　　穿衣：适当保暖就可以了

　　记者了解到，虽然此次强冷空气大举入境，但天气总体还不算太糟。虽然省气象台发布了降温蓝色预警信号，但是寒潮天气按严重和紧急程度分为蓝黄橙红四色预警，也就是说，蓝色预警其实是程度最轻的，所以您只要做好保暖工作就可以了。

　　饮食：多吃点温热补益的食物

　　气温骤降，该如何调整我们的饮食呢？专家建议，应该多吃一些温热补益的食物。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关，如钙和铁。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量，不妨多吃一些；动物肝脏、胡萝卜中的维生素A和维生素C可增加抗寒能力和对寒冷的适应力。

　　全省天气

　　强冷空气南下,省气象台发布降温蓝色预警

　　今明夜晨冷全省最低-2℃

　　西部、北部有霜或霜冻，高海拔山区有结冰；后天气温回升

　　福建省气象台12月6日16时40分发布降温蓝色预警信号：受北方强冷空气南下影响，我省自北而南气温继续下降，过程降温幅度中北部地区可达8~10℃，局部超过10℃；南部地区达6~8℃，局部可达8℃以上。7—8日全省夜晨气温较低，过程极端最低气温北部地区可达0~3℃，高海拔山区可达-2~0℃，中部地区达4~6℃，南部地区达7~10℃；西部、北部地区部分县市有霜或霜冻，高海拔山区有结冰，请有关方面注意做好防寒防冻工作。

　　昨天，地面强冷空气从中西路南下影响我省，受其影响我省北部有些弱降水，全省气温开始明显下降，沿海风力加大。冷空气下来前，早晨南平、三明两市的大部分县市出现了雾，有些地方能见度小于100米。早晨最低气温：宁德市的西北部和内陆地区的大部分县市在8℃~11℃之间；沿海地区大多在12℃~17℃之间。午后最高气温：南平、三明、宁德三市多在21℃~25℃之间，其余地区大多在25℃~27℃之间。

　　今起三天，全省天气晴到多云。

　　今明受冷高压控制，全省天气晴好，夜晨温差大，早晨气温低，西部北部地区有霜，高海拔山区将出现结冰。

　　后天，低层处在高压环流底部，高层受偏西气流影响，全省气温回升。

　　福建省沿海大风警报：7日，东北风6~7级，阵风8级。8日到9日，东北风5~6级，阵风7级。