秋燥凸显 今明艳阳高照天气昼暖夜凉

　　昨天我省上空受偏北气流控制，低层湿度小，全省大部分县市以晴到多云天气为主；“三巴”继续北上，对我省影响逐渐减弱，我省沿海风也逐渐减校早晨最低气温：内陆大部分县市在14℃~17℃之间，沿海地区大多在18℃~21℃之间。午后最高气温：内陆大部分县市在27℃~30℃之间，沿海地区大多在30℃~33℃之间。

　　昨日榕城，艳阳高照，早晨最低气温20.2℃，午后最高气温30.3℃。今明两天，阳光依然充沛，天气依然昼暖夜凉。早晚出门不宜穿着太“暴露”。天气持续晴朗，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分，秋燥凸显。养生专家提醒市民，秋燥时节，要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等。

　　为防秋燥，还要多吃些润肺润燥的新鲜水果蔬菜，如梨、柿子、柑橘、香蕉等，蔬菜则可多食胡萝卜、冬瓜、藕以及豆类及豆制品，还可食用菌类、海带、紫菜等。

　　全省天气预报如下：

　　17日到18日，中低层处于偏北气流控制下，全省湿度都很小，维持晴到多云天气。

　　19日，副高加强西伸，低层逐渐转为高压后部偏南气流控制，湿度增大，我省云系增多，全省多云到阴，厦门、漳州、泉州、龙岩四市的局部有阵雨。(福建省气象服务中心16日17时发布)

　　福建省沿海大风警报：

　　17日到18日白天，东北风5~6级。18日夜里到19日，东北风，崇武以北5~6级，阵风7~8级；崇武以南5~6级，阵风7级。

　　全省九设区市今日天气

　　福州晴到多云21℃~31℃

　　厦门多云21℃~31℃

　　泉州晴23℃~32℃

　　莆田晴到多云21℃~31℃

　　宁德多云20℃~30℃

　　漳州多云21℃~32℃

　　龙岩多云17℃~29℃

　　三明多云17℃~30℃

　　南平多云17℃~29℃

　　福州市区今日生活指数

　　穿衣指数2级适宜穿衬衫、短套装。

　　登山指数1级适宜登山。

　　紫外线指数3级强度中等，需采取防护措施。

　　舒适度指数(-1)~0级大多数人感觉夜晨凉爽，中午前后舒适。

　　明日晨练指数2级适宜户外锻炼。

　　相对湿度40%~70%

　　福州市区未来两天天气

　　9月18日：晴到多云21℃~31℃

　　9月19日：多云到阴22℃~27℃