热热热!昨日邕城最高气温35.8℃(组图)

　　生活报记者黄俪徐哲实习生伍秋园李金英李靖徐丹/文记者何学俏周军/图

　　热吗？很热!昨日南宁城区最高气温35.8℃！据悉，未来两天南宁高温天气持续，而且天气可能还会更热！昨日，广西气象台发布了高温蓝色预警，预计两天内全区都以晴到多云为主，我区大部地区将维持34-37℃的高温天气。这么热的天，市民如何消暑？昨日，本报记者为你进行了相关打探。

　　特别播报

　　再过两天才可能迎来降雨

　　昨日的南宁可真够热的，中午时分，热辣辣的太阳顶在头上，让人直想往路边的树荫下钻。从气象部门监测的数据显示，南宁市昨日最高气温达35.8℃，进入大暑和中伏后，夏天的威力逐渐显现出来。

　　实际上，从24日起，我区已经出现大范围高温天气，全区48个站点最高气温超过了35℃，其中贺州为最高37.2℃。昨日高温范围继续进一步扩大，最高气温主要出现在河池地区，随着高温制造者“副热带高压”继续从东海向西延伸控制我区上空，我区的气温较高的区域，还将逐渐从桂东地区向桂西、桂北地区转移，到27日可能高温范围将达到最大，南宁市的气温也将在今明两日（26、27日）还会更热。

　　广西气象科技服务中心的气象专家介绍，今年夏至以来，南宁只出现过3天超过35℃的高温天气，分别出现在6月22日夏至当天，及一个多月后7月24日、25日，属于高温天气相对较少的年份。按照目前的情况看，接下来出现高温的几率很可能也不会太多，但是一旦出现，市民还得适应这种温度升高后带来的酷热感。

　　昨日，气象部门发布了高温蓝色预警，3天内全区晴到多云。26～28日，全区晴到多云，大部地区有34～37℃的高温天气。气象部门提醒相关部门加强跨区域电力、水资源及防暑降温设施的调配；在户外或者高温条件下作业人员应当采取必要的防护措施；注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾。

　　那么，气温啥时才能降？气象专家表示，今年的天气状况与1996年7月有些相似，上半月相对少雨，但是在月底很可能会出现一次热带气旋降雨过程。而按照目前的气象形式分析，我区此次大范围高温天气过程将会在29日全部结束。南宁市的热天也将在28日夜晚逐渐降下，29日迎来天气转变。届时，也可能出现一次明显的降雨过程，还请市民及时收听收看最新的天气资讯。

　　市区内难觅“避暑胜地”

　　25日中午，记者带着环境温度计到南宁市区一些休闲场所实地探查，结果令人沮丧。在南宁市邕江大桥桥底的江滨公园，一阵热浪袭来。记者将环境温度计放到近地板的阳光下暴晒几分钟，温度计显示，竟有40℃的高温。即使来到树下，这里的温度依然在36℃以上，十分炎热。整个江滨公园内没有几个人，四处空空荡荡。

　　在南湖名树博览园，树林茂盛，林荫遍地，站在下面感觉比较凉爽。记者拿出环境温度计，几分种后显示，树荫下的温度下降到了29℃。不过走出树荫，或站在树林稀疏之地，温度计马上升高，依旧感到热浪滚滚难以忍受。

　　记者随后又来到人民公园、石门森林公园，正午阳光直射情况下，只有躲在树荫下、遮阳棚或房屋里，才会感到些许凉爽，走到阳光射到的地方，阳光都会灼得皮肤火辣辣地痛。显然，在城市热岛效应等多重因素影响下，南宁市市区的自然环境里，一下子竟然难觅“避暑胜地”。

　　“炎热的夏季，上午10点到下午4点之前，气温较高，人要减少外出或在阳光直射下活动。”南宁市二医院急诊科梁平华主任告诉记者，今年以来，医院还没有收到中暑患者。

　　在太阳直射下的正午，如果有事外出，最好做些遮阳准备，涂防晒霜，打遮阳伞，穿长衣长裤防暑遮阳。梁平华主任称，气温过热人的体液损失较大，这时要及时补充水分。在南宁，人们夏季常吃的“大王汤”，即绿豆海带汤，不仅补充水分，也补充钾、钠等电解质。

　　广西中医一附院急诊科王政林主任称，在太阳直射情况下工作久了，如果出大汗后发高烧，体温迅速上升，出现抽筋、呕吐等情况，这是中暑的症状，要立即送医院抢救。如果症状较轻，要把中暑者拉到树荫下通风的地方降温补水。

　　温馨提示

　　南宁周边不少地方可避暑

　　赤日炎炎，一动就是一身汗，避暑亲水就成了当下市民最热门的话题。

　　市区无处避暑，那该怎么办？南宁市周边哪里是避暑胜地呢？为此，记者一番探寻后，给读者列出南宁市几大休闲避暑之地，这些地方适合一日游或两日一晚的行程安排。

　　九曲湾温泉：温泉+水上乐园

　　九曲湾温泉不仅可以泡温泉，而且今年引进的水上乐园也对外开放了，有百米游池、各种水上游乐设施等等。针对暑期，该景区水上乐园门票是白天70元/人，17时至22时的门票是50元/人；温泉门票是138元/人。此外，景区的餐馆还推出了适合夏季的清凉养生进补餐。

　　线路：南宁二塘九曲湾温泉

　　南宁动物园：加勒比水世界+观赏动物

　　南宁动物园除了有多数训练有素的海豚、海狮、大象、猴子、黑熊等动物的表演外，还有新引进的加勒比水世界，有各种水上大型游乐项目。观赏动物表演，及玩水上项目的套票120/人，1.4米以上学生凭本人学生证原件和复印件可免10元。

　　线路：大学东路，交通方便，成本低

　　大王滩：竹排水上漂

　　到大王滩风景区的亲水玩法，是坐着竹排漂在碧绿的水面上，游客可坐在竹排上打牌、聊天，也可以让酒家把餐点送到竹排上；或者到大王滩风景区的餐厅，品尝大王滩水库里的新鲜鱼宴。

　　线路：南宁友谊路大王滩景区

　　青秀山：森林公园之旅

　　南宁市区内，记者首推青秀山，作为邕城的“绿肺”，近几年来，青秀山打造了青秀山森林公园。游客徒步登山可沿正门—壮锦广唱青秀山长廊—东盟友谊园—抗日学生军纪念碑—壮元泉—苏铁园—雨林大观—凤凰塔等一路观赏，茂密的森林遮阳避日，呼吸着清新的负离子。这段森林养生之旅不仅可以欣赏到热带雨林、亚热带植物，还可以到壮元泉处喝口清凉的“壮元水”。

　　线路：南宁市区内，交通方便。

　　凤凰谷：行走乡村竹溪小道

　　凤凰谷景区以原始森林为特色，目前正在为升级为3A级景区做准备。竹林掩映的小径，还有藤树相缠的竹溪小道，让你一直在阴凉处行走。有清澈碧绿的小溪做伴，你会觉得非常清凉。

　　线路：南宁四塘凤凰谷

　　相关提醒

　　高温下，体弱老人易发病

　　虽然没有中暑的患者出现，但已有不少老人受高温影响，突发脑血管疾病来医院抢救。南宁市二医院急诊科梁平华主任称，老年人的身体调节能力较差，在炎热身体消耗大，体液平衡受影响的前提下，体弱多病的老人较易诱发疾玻

　　日前，一位78岁的老人，突然头晕，跌坐在地，家人发现后，及时送到南宁市二医院。来到医院时，医生检查发现其左侧肢体已经不会动，瘫了。诊断是脑血栓发作，幸亏家人送医及时，不然会有生命危险。

　　在炎热天气里，老年人最好待在房子里，可以开空调，以28℃为宜，或者以老人感到舒适为准。出来活动时宜在早晨和晚上，这时气温降低，可以出门活动活动。饮食上，老年人以清淡为主，低盐低脂，多吃蔬菜、水果，能减少血管硬化的风险。

　　虽然是在周一，但高温下泳池里人多得如同下饺子一样。这是记者7月25日在南宁动物园加勒比水世界中见到的场景。据园区负责人介绍：截至当天下午4时许，当天进园嬉水降温的游客达到1.2万人次，是暑期周一的一个最高峰。

　　天气热，大树底下好乘凉。图为7月25日中午，邕江大桥南，市民在大树下避暑。

　　作者：为你进行了相关打探。