新一轮降雨自北向南影响广西 16日南宁市雨量大

　　雨又来了！昨晚开始，随着新一股冷空气南下补充，新一轮降雨已经从北面拉开序幕。受这轮降雨自北向南影响，今天，柳州、百色、贺州、来宾、梧州、南宁、崇左、贵港、玉林、北海、钦州、防城港等市阴天有中到大雨，局部有暴雨到大暴雨，我区其它地区阴天有小到中雨，局部有大雨到暴雨。南宁市今天，阴天有中到大雨，偏北风1-2级，最低气温20℃，最高气温24℃，空气相对湿度在65%-95%之间。

　　【路况指数】湿滑

　　【顾问唠叨】大雨中驾车开启大灯

　　有雨，且过去12小时也曾降雨，路面湿滑，车辆易打滑，请保持车距，小心驾驶。

　　的士司机老赵提醒大家，降雨后能见度不太好，加上过去12小时中的中雨天气，路面会比较湿滑，此时为事故高发期，司机朋友们一定要低速行驶。如果在大雨中驾车外出，要将大灯打开，最好把雾灯也打开，在积水较深的路段要特别注意观察，避免发生意外。

　　【防雷指数】提升

　　【顾问唠叨】运动请在室内进行

　　如果雨婆婆按照今天中到大雨的预报，如约而至，其间也很可能会伴随雷电天气。气象顾问提醒大家，出现雷雨时，尽量不要外出，不使用家用电器，不在雷电交加时使用手机，如在室外一定不要站在潮湿岩壁、大树下、大型广告牌下躲雨，以防雷击。尤其喜欢外出晨练或者晚练的朋友，在雨天里请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。

　　【化妆指数】保湿

　　【顾问唠叨】注意补水适当午休

　　今天下雨，空气中的空气湿度较大，但是女士们在化妆时仍要注意保湿。生活达人猫猫提醒各位爱美的女士，今天南宁的天气可以选用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。

　　在这种多雨潮湿的天气里，人们易出汗多，导致水分流失，使得身体易疲劳，有时还会出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪。猫猫提醒大家，除了要及时补充足够的水分，今天要上班了，工作节奏又会快起来，大家要及时调整心情和作息时间，宜晚睡早起，中午应坚持适时午休，以便有益大脑消除疲劳。