3日广西多云天气为主 天气好宜出游市民注意防晒

　　天气转好宜出游消暑防晒别忘了

　　广西新闻网-当代生活报记者胡玲玲实习生黄梓珏卢娇慧

　　核心提示

　　今天，防城港、钦州、北海、崇左、百色等市有小雨，我区其他地区阴到多云；3日，全区以多云天气为主。

　　南宁市今天多云，东北风1-2级；最低气温21℃，最高气温30℃。

　　【中暑指数】较高

　　【顾问唠叨】假日出游防晒防暑不容忽视

　　受“蝴蝶”的残余环流云系影响，昨天早晨，南宁飘起了小雨，但这并没有影响人们的热情，民族广场上早早就聚满了前来观看升旗仪式的群众。天公似乎也被大家的热情感动，雨水很快就收住了，升旗仪式正式开始时，小雨停歇，空气分外清新。不仅仅是南宁，昨天白天，桂西和桂南部分地市都下了小雨。

　　气象专家告诉大家，今天除了桂西南和沿海地区有小雨外，全区大部主要以多云天气为主，各地最高气温预计都将接近或达到30℃，紫外线也比较强，全区大部都在4级，即半个小时持续暴晒在阳光下，人体皮肤就会被晒红。气象专家提醒大家，不要以为到了秋季就不用防晒了，这个季节更容易晒黑皮肤，使其干燥脱皮，所以外出时要戴好遮阳帽、太阳镜，撑开遮阳伞加强防护，并涂擦SPF指数大于15的防晒霜，10时至16时期间避免外出，或尽可能待在遮阴处。

　　正因为紫外线较强，今天的中暑指数全区大部也达到3级，长假期间大家扎堆游玩，体质差者或者老人，应注意防暑降温，避免在太阳下久晒；午后在室内如果感到热，可以开风扇通风降温。