南宁降雨慢慢小下来

　　生活报记者黄俪

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　　“启德”逐渐远离我区了，但其东南部的云系还是会给我区西部和沿海地区带来雨水。广西气象台昨日仍旧发布了暴雨蓝色预警，预计今天，钦州、防城港、崇左、南宁等市及百色市南部的部分地区有大雨到暴雨，局部大暴雨，我区其他地区有阵雨或雷雨。20日，桂西南和沿海部分地区有中雨，局部暴雨，我区其他地区有阵雨或雷雨。

　　南宁市：今天多云有阵雨，东南风2级，最低气温25℃，最高气温32℃，空气相对湿度预计在60%-95%之间。

　　【运动指数】注意降雨影响

　　【顾问唠叨】雷雨天游泳要小心

　　忙碌了一周的人最希望假日能放松身心，运动就是很不错的缓解压力方式。今天还会出现阵雨，对于户外运动的朋友来说，可能会影响大家的兴致。

　　运动达人阿俊提醒喜欢游泳的朋友，如果露天游泳时遇到雷雨，要注意采取防范措施，尽快远离水面，寻找安全的避雷场所。对于孩子来说，最好在室内游泳馆游泳，雷鸣闪电时，暂缓游泳。

　　【紫外线强度】3级

　　【顾问唠叨】外出随时要防晒

　　今天南宁市的紫外线强度将升至3级，桂北地区紫外线强度还将升至4级，请这部分地区朋友外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等，涂擦SPF指数大于15的防晒霜。南部沿海地区尽管有雨，但落雨间隙紫外线强度也会达到2级。

　　美容达人小茜提醒女士们，空气湿热时，人体容易流失水分，除了建议将防晒霜随身携带，及时涂擦，最好选择一些有补水功效的防晒产品，或将一些补水护肤产品随身携带，可以随时随地护肤。

　　26℃-34℃

　　27℃-35℃

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　　阵雨转多云

　　多云

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　　阵雨

　　多云转阵雨

　　小到中雨

　　中雨

　　阵雨

　　阵雨

　　阵雨

　　中雨

　　广西13城市8月19日天气预报

　　21日

　　阵雨，偏南风1-2级

　　25℃-33℃

　　多云，偏南风1-2级

　　26℃-34℃

　　南宁市未来两天天气预报