下周南宁天天有阵雨

　　生活报记者胡玲玲

　　热，热，还是热。一段时间来，南宁市民感受到酷热，不仅仅因为温度高，紫外线强度大也是原因之一。

　　据气象部门预测，未来7天，南宁多阵雨，中期降雨较明显，炎热天气逐渐缓解。南宁市今天多云有阵雨，偏南风1-2级，最低气温26℃，最高气温33℃，空气相对湿度在60%-90%之间。

　　今天，百色、河池、柳州、桂林等市的部分地区有大雨到暴雨，局部大暴雨或短时雷雨大风等强对流天气，我区其他地区有阵雨或雷雨，局部大雨。16日，桂北有中雨，局部暴雨，桂南有阵雨或雷雨。

　　【旅游气象条件】较差

　　【唠叨唠叨】晒伤要紧急处理

　　高温、强紫外线，在这样的天气下外出，是需要做好足够准备的。如果已经被晒伤了，该怎么处理呢？爱美的MM在论坛上有不少好方法对付。

　　冷敷法：在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四五个小时，在此期间切勿化妆。

　　面膜法：冰冻的西瓜汁，黄瓜汁，或是草莓汁都是安抚面膜，芦荟膏也可以。西瓜皮削掉外皮，敷在晒伤处，冰镇的更好，连续一周效果明显。

　　【饮食关注】高

　　【唠叨唠叨】多吃瓜菜清凉消暑