南宁市6日维持多云好天气 阳光炙热晒得皮肤生疼(图)

　　昨天的太阳热情似火，城区最高气温升到了34℃，出门不注意遮阳，皮肤很快就火辣辣的了。

　　今天，大多数地方依然是好天气。其中百色、崇左、钦州、防城港、北海、玉林、贵港、梧州、贺州等市多云间阴天大部有阵雨或雷雨，其中沿海局部大雨或暴雨，我区其他地区晴到多云，局部有阵雨或雷雨。7日，桂西、桂南大部有阵雨或雷雨，局部暴雨，我区其他地区晴到多云，局部有阵雨或雷雨。

　　南宁市今天依然维持多云好天气，偏南风1-2级，最低气温25℃，最高气温34℃，空气湿度预计在70%-90%之间。

　　【打盹指数】升高

　　【顾问唠叨】吃含钾食物能防瞌睡

　　今天气温较高，这种天气情况下极易中暑，所有人都应注意防暑降温，充分利用一切防暑降温措施，室内应使用空调降温，减少外出，室外忌暴晒。

　　保健顾问廖先生提醒大家，即便没有中暑，因为气温升高，人体也会感到疲乏，容易打盹。这时不妨多吃一些含钾食物，如糙米、燕麦、马铃薯、哈密瓜、芒果等。同时适当吃些含醋的食品，并保证充足睡眠。

　　【路面温度指数】升高

　　【顾问唠叨】行车前检查轮胎

　　今天太阳会将地面晒得很热，预计水泥地的温度为49.5℃，沥青路面温度将达到61℃。因此，在路上行驶的车辆，要注意检查轮胎。

　　的士司机老赵提醒司机朋友们，如果你的爱车从未检查过轮胎，那么当炎热的夏季到来时，得赶快开着爱车进厂检查一下了。因为路面温度升高，轮胎与路面的磨擦会导致轮胎温度升高。热胀冷缩之下，轮胎胎体发胀变薄，较易发生爆胎，影响行车安全。

　　作者：黄俪来源广西新闻网-当代生活报)