受高空槽影响广西降雨较明显 南宁8日阴天有中雨

　　广西新闻网记者黄俪

　　连续的阴雨天，让人的心情也潮湿了。别让这样的坏天气影响你，今天继续享受难得的假日吧！试着放松心情，想想开心的事，读一本自己想看的书，了解一下先哲们的思想，可以让自己的心情变得平和。

　　今明两天，受高空槽影响，降雨较为明显。今天桂林、柳州、来宾、贺州、梧州、贵港、玉林、钦州、防城港、崇左、南宁等市阴天有小到中雨或雷雨，局部有大到暴雨，我区其他地区阴天有阵雨或雷雨。9日，全区阴天有阵雨或雷雨，其中桂东部分地区有中雨，局部有暴雨。10日后，降雨逐渐减弱。

　　南宁市今天阴天有中雨，东北风1-2级，最低气温16℃，最高气温20℃。

　　【行车指数】慢行

　　【顾问唠叨】尽量不溅起路旁的积水

　　今天有降雨，道路湿滑，车子容易出现打滑，在路上行驶要注意保持车距，减速慢行，小心驾驶。

　　气象顾问提醒大家，雨水可能不小，路面上很快就有积水，请司机朋友驾车时不要过快，确保行车安全的同时，也避免溅起路旁的积水，影响一旁的行人。

　　【心情指数】需调整

　　【顾问唠叨】想些开心的事情

　　阴雨天里，人的心情容易低落，如果觉得烦闷，适当调整一下身心，假日里别让自己的心情“发霉”。

　　保健顾问廖先生告诉你，阴雨天情绪受影响是很正常的，试着在阴雨天进行积极的自我暗示吧。不要想不愉快的事，积极做些家务，空闲下来时，先放空自己的心，再读一本自己想看的书，可以让自己平静下来。

　　如果心情感到低落，可以积极做一个心理暗示。想想虽然是阴雨天气，可是我的心情很好。心里默念感觉还不够的话，就念出声来，还可以回想一些让你感到开心幸福的事情，可以在一定程度上转变低落的心情。