广西一周气象指数:"处暑"难敌暑气本周仍是高温天(图)

　　一周气象指数(8月22日-28日)

　　一周天气早知道未雨绸缪潇洒行

　　广西新闻网记者莫小慧

　　一周天气综述

　　上周的前半期，受副热带高压的控制，14日-17日我区出现大范围35℃以上的高温天气过程，造成旱情持续并有所扩大。中后期，老天爷好心地送来了一些热带云团，给我区部分地区降下了点雨水降温解旱，桂南沿海也享受到了几天的凉爽天气，但由于降水量比往年同期偏少，我区的旱情仍不容忽视。

　　新一的周开始了，人们希望老天“风调雨顺”的期盼能不能实现呢？气象部门预计，本周内全区降雨量仍偏少，22日全区晴到多云，因有一股弱冷空气南下影响，其中沿海有阵雨或雷雨，全区大部地区最高气温33℃～35℃。23日，桂北大部有阵雨或雷雨，局部大雨或暴雨，我区其它地区多云。后半周全区多为阵雨天气。

　　本周的前期，南宁市以多云天气为主，最高温度34℃，中期有雨，后期多云有分散阵雨，最高气温在34℃-35℃之间。

　　本周我们将迎来处暑节气，“处暑”表示炎热暑天结束了，但高温闷热仍是我区本周天气的主题。气象部门提醒有关部门继续做好防暑降温工作。

　　一周各类生活指数

　　发病指数★★★★

　　当心发生暑湿感冒

　　每年的8月23日前后（8月22日～24日），视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气，“处”含有躲藏、终止意思，处暑是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

　　本周二进入了处暑，按理说，这个节气高温天将明显减少，但从本周的一周天气预报来看，气温仍然是“暑气不躲藏”、晴热唱主角的状态。就南宁市的天气来说，本周里的最高气温基本上都在33℃-35℃，其间还有阵雨相伴，所以高温闷热还将持续，市民要做好防暑防病措施。

　　受潮湿闷热气候影响，暑湿感冒患者也较多，除全身乏力、头胀如裹以外，暑湿感冒还会伴有发烧症状，有的还是持续不退，或者吃退烧药下去了，不吃体温又上去了。暑湿感冒大多需要治疗数日才可痊愈。医生建议，预防暑湿感冒，要尽量做到饮食洁净，少吃红肉等肥甘厚味的东西，多吃清淡利湿的蔬果帮助祛火。不要过食生冷的食物。建议适当多吃些冬瓜、薏米、扁豆、红小豆等，可以用薏米熬粥，早晚各喝一碗。

　　防护指数★★★★★

　　防晒工作不可放松

　　本周内，按气象部门目前的预报，南宁市主要是多云天气，人体感觉会比较闷热、不舒适。本周天气炎热不太适宜进行长时间的户外运动，因为天气较好、无雨水困扰时，气温又很高。本周内市民可在室内进行运动，但要适当减少运动时间并降低运动强度，运动后补充水分。

　　本周虽然进入处暑节气，但气温高，市民可着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等清凉夏季服装。在化妆方面，因天热人体易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。市民外出时要涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜等防晒用品。如果出门，请带上雨具避免淋雨。

　　作者：莫小慧来源广西新闻网-当代生活报)