本周晴暖是江西天气“主旋律” 南昌以晴天多云天气为主

　　本报讯记者金路遥、实习生查清霞报道：按照民间关于数九寒天的说法，昨日是“九九”第一天，南昌乃至整个赣鄱大地出现了一个令人身心舒畅的“九九艳阳天”。昨日白天南昌能见度持续稳定在10公里以上，最高能见度达到16公里，是春节假期以来能见度最好的一天。据气象部门预测，本周我省晴多雨少，气温明显回升，多数地区最高温将升至20℃以上。

　　昨日南昌碧空如洗。（记者许南平摄）

　　据气象部门昨日最新预测，预计明日起南昌最高温逐渐升至20℃以上，8日最高温可达25℃！不过，昼夜温差也将拉大，本周前五天南昌昼夜温差维持在10℃左右，白天暖意融融，早上和夜晚寒气难消。

　　另外明日迎来惊蛰节气。惊蛰时节，万物开始复苏，人体的肝阳之气渐升，体质容易偏于阳亢旺盛。南昌市第一医院中医科主任医师赵再南提醒，惊蛰时节养生重在补肝，大家应以肝补肝，多吃猪肝、鸡肝等，此外还要适当增加甜味食物的摄入，少吃酸寒之物。

　　 近五天南昌天气预报

　　日期             天气                              气温

　　4日晴，早晨部分地区有雾          7～17℃

　　5日晴，早晨部分地区有雾           8～19℃

　　6日多云                                          10～21℃

　　7日多云间阴，部分地区有阵雨13～22℃

　　8日多云间晴                                 15～25℃