明晚至周六暴雨将席卷江西 南昌局地降雨量可达80毫米

　　今天我们迎来了二十四节气中的第十九个节气——立冬。前两天行走在南昌街头，市民感受到了阳光明媚，但是气温已经不高。今天天气将开始“变脸”，南昌将在多云转阵雨中度过立冬。此外，明晚至10日全省范围将迎来一次明显的降水过程，赣北降雨量将达40至70毫米，局部可达80毫米。

　　此外，10日至11日我省还会有一次大风降温过程，期间日平均气温将下降3℃至5℃。

　　明晚至周六南昌局地降雨量可达80毫米

　　从今天开始，南昌的天气将开始变脸。根据气象部门预测，今日南昌将会是多云转阵雨的天气，气温则为10℃至18℃。今天的天气，算是一个转折，因为从明晚开始，雨水将会进一步加大。从明晚开始至10日，我省将会有一次较为明显的降水过程。其中，南昌8日白天阴有阵雨，晚上阴有中雨，局部大雨；到了9日，南昌的天气则变为阴有中到大雨，局部地区将会有暴雨来临。根据气象部门预测，南昌这一过程的降雨量为40至70毫米，局部地区可能会达到80毫米的降雨量。

　　具体而言，明天南昌阵雨转中雨，局部地区大雨，9日为中到大雨，局部地区暴雨。这两天的风力都是偏北风2至3级，气温为11℃至14℃。

　　全省方面，7日全省多云转阴，大部分地区有阵雨；8日白天全省阴天有阵雨，局部中雨，晚上赣北赣中阴有中雨，局部大到暴雨，赣南阴天多云有阵雨，局部中雨；9日赣北赣中阴有中到大雨，局部暴雨，赣南阴天多云有阵雨，局部中雨；10日赣西北小雨转阴天多云，全省其他地区阴有中雨，东部局部大到暴雨。过程赣南降雨量为30至50毫米。

　　“此次降水过程对降低森林火险气象等级有利，但降水导致路面湿滑，请交通运输部门注意加强道路交通安全工作。”对于此次较为明显的降水过程，气象专家提示道。

　　双休日冷空气南下我省将降温3℃至5℃

　　8至10日的一场降雨，让全省范围都有着不小的降雨量。降水过程后期，冷空气也会随之侵入我剩根据气象部门预测，10至11日受到北方冷空气南下影响，我省自北向南风力将会加大，鄱阳湖水面和平原河谷地区阵风可达6级，日平均气温下降3～5℃。

　　其中，南昌10日为阴有中雨，11日天气好转，为多云转晴。双休日两天，南昌的风力均较大，增加到3至4级，此外，这个双休日的温度将会很低，最低气温均不足10℃。具体而言，周六南昌气温9至14℃，周日为8至15℃。这么寒冷的天气，市民在周末外出的时候一定要注意做好增添衣物的准备，以免被冻着。

　　今日迎立冬节气是“冬令进补”好时节

　　今天，也就是11月7日，我们迎来二十四节气中的第十九个节气——立冬。立冬，在古时民间习惯作为冬季的开始。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以“立冬”为准。从气象意义上来讲，如果连续5天平均气温低于10℃，这5天里的第一天即算作入冬的日期。因此，南昌并没有真正入冬。

　　中医学认为，立冬节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。此外，立冬节气是“冬令进补”的好时节。对此，养生专家通过本报提醒读者，长江以南地区从节气上7日后虽已入冬，但气温较西北地区要温和得多，进补应以清补甘温之味为主，比如吃鸡、鸭、鱼类等。